气质与修养 如何提高自己的修养，使自己更加有气质

如何提高自己的修养，使自己更加有气质  

如何提高自己的修养，使自己更加有气质

可以看提高修养和气质的相关书籍，比如《你的气质价值百万》这一类的，也可以去专门提升个人修养和气质的学习学堂或者培训机构去参加这种学习班，我在网上有看到一家静怡学堂好像就有这种个人礼仪修养和气质提升的学习班，形体仪态方面的也有，具体您百度一下应该就会有相关的介绍。

女孩儿该如何提高自己的修养与气质

你好！
第一、首先多看些礼仪书与修养方面的书；
第二、提高文化素质本身就是提高自己的综合素质，但愿你在大学里充实度过每一天；
第三、随时调节自己的情绪，做情绪的主人，快乐学习，快乐生活；
第四、退一步海阔天空，学会宽容，学会大度；
第五、文明社会，文明语言，尊人尊己，多结交些有理想、有抱负的、有志气的、优秀的学生；
第六、生命在于运动，生命也在于勤奋。
第七、人无完人，人各有志，不能失去自我，做自己最好。
相信你会有新的起色！

女孩如何提高自己的修养，打造完美气质？

关于书籍，我想说大多跟服装有关系，因为女生的气质大部分来自于穿衣，以及行为举止待人接事。
首先，你要摒弃自己的坏毛病，这样别人看着你会觉得平易近人
接着，注意你的朋友圈，不交损友
最后，学会微笑和说话

如何提高自己的勇气，使自己更勇敢？

自信是最关键的。这其实是很虚的东西，但是我觉得很实在的一个做法就是认真参与一件事，大家都在努力、竞争，然后凭借着你的勤奋和表现，有了一定的回报，甚至结果比你想的要好，尤其是甚至超过了你一直以为很优秀的人的时候，你才能发现自己的实力。这样自然而然就会有勇气了。
至于在其他事情上，就是要做到平淡。理智的考虑以后决定做某件事，就要踏踏实实，这样在不知不觉中就给人有勇气的感觉。

如何提高自己的品味和修养，使自己在追求女生的时候更有底气

平稳气场！首先肯定是干净，不能邋遢。
接着就是平稳气场的平，平字讲究的是外，也就是外在的举止，例如走路的动作，吃饭，就连你现在的坐姿也要改端正，刚开始你可以想一下，自己的每一个动作是不是都有天平的那种意境在里面，有的话你就成功了。
其次就是稳，稳讲究的是内，也就是内心。这个很难，想要控制自己的心态很难。面对别人要谦逊，你能看见有修养的人的谈吐，都不严厉，即便是对待服务员他们也不骂人，其实这里面就是考究讲话，脏字不能带，说话有调理。调理考究的是一个人的逻辑处理能力，一般数学好的人，逻辑就是不错的。
稳的第二点就是忍，有耐心。你觉得有什么事你不想去做，但是这时候你一定要去做，例项很多，自己可以回忆下。至于有没有达到平稳气场，从你对家人的态度就能看出。
品味的话，我估计也没有，但并不是越高阶越有品味，你能把一杯果汁喝的像美酒一样，就能显示出你的品味了。比如果汁口感，哪些国家盛产这种果汁，这种果汁他们国家的需要多少钱一杯，除了果汁他们国家还有那些特色，有哪些和著果汁扯得上关系的故事……
这也就从另一方面证明你需要不断拓展其他知识，猎百工，不需要深入。有条件的话可以去感受一下其他国家文化，出过国和没有出过国的心态是会发生变化的。
说了这么多都有点纸上谈兵，这一些可能都抵不过豪车包包来的现实，所以说经济实力是要有。
有经济实力，平稳气场，微笑挂脸上，你就成功了。

男生如何搭配休闲装，使得自己更加有气质？

男士休闲服装搭配小技巧
一、装束脸色搭配
满园春色关不住，一枝红杏出墙来，春末夏初，正是色彩飘零的时令。五光十色，花也活泼，人也放恣，晚春“色少女”，靓丽秀出来。怎样才能在色彩飘飞中桂林一枝？任何才能在十丈软红中特性男士休闲服装搭配，独领风骚？前沿色彩，尽可如此搭配——————
灰 色 ——白色，铁锈色，粉血色，酱紫色，玄色。
藏蓝色 ——白色，深蓝色，驼色，米色，酱紫色，深棕色， 深铁锈色
藏青色 ——白色，铁锈色，中灰色，浅黄色，棕黄色，橙色，血色，金黄色，米色
炭灰色 ——白色，粉血色
深棕色 ——白色，藏青色，浅蓝色，酱紫色
米 色 ——藏青色，藏蓝色
黑 色 ——玄色，白色，灰色
驼 色 ——蓝色，浅黄色
青灰色 ——铁锈色，酱紫色
若想抵达最佳恶果可能去买一个脸色盘来对比如何搭配！(*^-^*)
二、休闲搭配秩序
适可而止地行使色彩的两种观感，不但可以纠正、装束形骸的不够，而且能夸大突出你的益处。如对于上轻下重的形骸，宜采用深色轻软的面料做成裙或裤，以此来减弱下肢的粗大。形骸高大饱满的女性，在采选搭配外衣时，亦 合用深色。这条秩序对大多数人男士休闲服装搭配，除非你形骸十全十美，不需要以此来讳饰什么。
有些mm总以为色彩堆砌越多，越“雄厚多彩”。集五色于一身，遍体罗绮，镶金挂银，实在恶果并欠好。服饰的美不美，并非在于价值高卑，关键在于配饰得体， 合年数、身份、时令及所处境遇的风俗习惯，更严重是混身色调的一致性，上海职业服饰流行搭配调解的完全恶果。“色不在多，调解则美”，无误的配色方式，服装是采选一两个系列的脸色，以此搭配色调，吞噬服饰的大面积，其他少量的脸色为辅，作为对比，衬著或用来装点装束中心部位，如衣领、腰带、丝巾等，以取得多样同一的调解恶果。
总的来说，装束的色彩搭配分为两大类，一类是调解色搭配，另外一类则是对比色男士休闲服装搭配。
对比色搭配分为：
1、强烈色匹配：
指两个相隔较远的脸色相称，如：黄色与紫色，血色与青绿色，这种配色对比强烈。
日常生活中，我们常看到的是黑、白、灰与其他脸色的搭配。黑、白、灰为无色系，所以，无论它们与哪种脸色搭配，都夏季服装搭配发明大的题目。一般来说，如果同一个色与服装搭配搭配时，会显得通亮；与玄色搭配时就显得晦暗。因此在举办服饰色彩搭配时应先量度一下，你是为了突出哪个侷限的服饰。不要把安定色彩，例如：深褐色、深紫色与玄色搭配，这样会和玄色体现“抢色”的恶果，令整套装束没有中心，而且装束的完全阐扬也会显得很繁重、晦暗无色。
玄色与黄色是最亮眼的搭配。
血色和玄色的搭配，额外之郑重庄重，但是却不失风韵的哦~
2、补色匹配：
指两个相对的脸色的匹配，如：红与绿，青与橙，黑与白等，补色相称能造成显明的对比，有时会收到较好的恶果。是非搭配是长远的经典。
调解色搭配分为：
1、同类色搭配轨则
指深浅、明暗区别的两种同一类脸色相称，比如：青配天蓝，茶青配浅绿，咖啡配米色，深红配浅红等，同类色匹配的装束显得柔和大方。
粉血色系的的搭配，让具体人看上去柔和良多~
2、相似色相称：
指两个对比挨近的脸色相称，如：血色与橙红或紫红相称，黄色与草绿色或橙黄色相称等，不是每个人穿绿色都能穿得体面的，绿色和嫩黄的搭配，给人一种很春天的男士休闲服装搭配 ，完全感受额外素雅，男士~~淑女滋味不经意间流映现来。
根据以上的配色秩序，我们可以按自己的肤色、气质、特性、做事的特点来采选自己的装束配色，用最调解的色彩来装束自己。
做事女装的色彩搭配
做事女性穿戴做事女装活泼的位置是办公室，低彩度可使就业其中的人目不斜视，平心定气的打点各式题目，营造伶仃的空气。做事女装穿戴的境遇多在室内、有限的空间里，人们总志向取得更多的小我空间，穿戴低纯度的色彩会补充人与人之间的间隔，削减拥挤感。
纯度低的脸色更便利与其他脸色彼此调解，这使得人与人之间补充了调解挨近之感，从而有助于休闲服装搭配合伙团结的格式。另外，可以欺骗低纯度色彩易于搭配的特点，将有限的衣物搭配出雄厚的组合。同时，低纯度给人以礼让、宽巨集、成熟感，借用这种色彩言语，做事女性更易受到他人的重视和信托。
三、色彩搭配轨
1．白色的搭配轨则
白色可与任何脸色搭配，但要搭配得奥妙，也需费一番心计心情。
白色下安装带条纹的淡黄色上衣，是柔和色的最佳组合；下身着象牙白长裤，上身穿淡紫色西服，配以纯白色衬衣，不失为一种获胜的配色，可宽裕表示自我特性；象牙白长裤与浅色休闲衫配穿，亦然一种获胜的组合；白色褶折裙配淡粉血色毛衣，给人以温柔萧洒的感受。红枉费配是斗胆的连系。上身着白色休闲衫，下身穿血色窄裙，显得亲近超逸。在强烈对比下，白色的分量越重，看起来越柔和。
2．蓝色的搭配轨则
在所有脸色中，蓝色装束最便利与其他脸色搭配。不管是相似于玄色的蓝色，还是深蓝色，都对比便利搭配，而且，蓝色具有紧缩形骸的恶果，极富魅力。
矫捷的蓝色搭配血色，使人显得娇媚、俏丽，但应当心蓝红比例妥贴。
相似玄色的蓝色合体外衣，配白衬衣，再系上领结，参加一些正式景象，会使人显得怪异且不失放恣。曲线显明的蓝色外衣和及膝的蓝色裙子搭配，再以白衬衣、白袜子、白鞋装点，会透出一种轻巧的娇媚气味。
上身穿蓝色外衣和蓝色背心，下身配细条纹灰色长裤，体现出一片素雅的风致。因为，大作的细条纹可柔和蓝灰之间的强烈对比，扩张优雅的气质。
蓝色外衣配灰色褶裙，是一种略带守旧的组合，但这种组合再配以葡萄酒色衬衫和花格袜，吐映现一种自我特性，从而变得明快起来。
蓝色与淡紫色捂配，给人一种奥祕的感受。蓝色长裙配白衬衫是一种额外平时的梳妆化妆。如能穿上一件高雅的淡紫色的小外衣，便会平添几分成熟城市味儿。上身穿淡紫色毛衣，下身配深蓝色窄裙，即使没有花俏的图案，也可在当然之中流映现成熟的风韵儿。
3．褐色搭配轨则
与白色搭配，给人一种清纯的感受。金褐色及膝圆裙与大领衬衫搭配，可体现短裙的魅力，扩张优雅气味。采用守旧素雅的栗子色面料做外衣，配以血色毛衣、血色领巾，显明矫捷，俏丽无比。
褐色毛衣配褐色格子长裤，可体现精细精美和成熟。褐色厚毛衣配褐色棉布裙，通过二者的质感区别，阐扬出穿戴者的特有特性。
4．玄色的搭配轨则
玄色是个百搭百配的色彩，无论与什么色彩放在一起，城市别有一番风情，和米色搭配也不例外！眼下，双休日逛街时，上衣可以还是夏季的那件玄色的印花t恤，下装就换上米色的纯棉含莱卡的及膝a字裙，脚上穿戴白地彩色条纹的平底休闲鞋子，具体人看起来异常满意，还足够著阳光的气味。实在，不穿裙子也可以，换上一条米色纯棉的休闲裤，最好是低腰微喇叭的裤型，脚上还是那双休闲鞋，已经前卫，芳华逼人。
5．米色搭配轨则
用米色穿出一丝缜密的滋味来，也不难。一件浅米色的高领短袖毛衫，配上一条玄色的精采西裤，穿上闪著光华的玄色的尖头中跟鞋子，将一位做事女性的专业感受衬著得适可而止。如果想要一种精明、强势的感受，那就采选一套玄色条纹的精采西服套裙，配上一款米色的高档手袋，既有主管风度又不失女性优雅。
许多女性伴侣都可爱看韩剧，剧中美眉们穿的足够城市感的时装，要比纯粹而相通的剧情及慢慢的剧情节拍英华百倍。看的多了，多少能总结出一些韩国美眉们穿衣梳妆化妆的特点：蕴藉而优雅，敞亮却不注目。在或柔媚或强烈的色彩中，米色是时尚美眉们常用的色彩。
现如今的时尚中，米色因其简约与富于知性美而成为职场着装的常青色。与白色比拟，米色多了几分暖意与高雅，不事夸大；与玄色比拟，米色清白柔和，不过于凝重。在找寻纯粹放弃繁复的时尚潮水中，米色以其清白高雅气味与缜密的今世职场空气相适合。要将任何一种脸色穿出最佳恶果，都要考究搭配，米色也不例外。
脸色还代表着区别的兴味，看看你的装束与你的气质是否搭配的quot;表里如一quot;呢
红：运动行动、亲近、英勇、恋爱、壮健、粗犷
橙：富饶、富裕、另日、交谊、豪宕、积极
黄：灵巧、荣耀、忠厚、志向、欢跃、晴朗
绿：公允、当然、和缓、幸福、理智、稚童
蓝：相信、长久、道理、确切、沉静、宁静
紫：钜子、敬佩、高超、优雅、信心、零丁
黑：怪异、伶仃、阴暗、压力、严格、气焰
白：神圣、清白、无私、简朴、镇静、忠诚

如何提高自己的艺术修养

多看美术展，设计展，学习书法，陶冶情操

如何提高自己的心理修养？

可以通过下列方法提高心理素质
（1）自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯定方向发展，自我肯定，保持坚定的信念，往往是事业成功的关键。
（2）抛弃自卑。自卑需要三个条件：一是缺乏成功的体验；二是缺乏客观公正的评估；三是自我评估偏颇。要抛弃自卑，首先要战胜自我，为自己树立一个目标，要有坚强的信念，相信自己的能力，同时要对自己有一个科学、合理的评估。
（3）增强自信。
（4）心理调节和情绪调节。
心理素质良好的标准马斯洛认为良好的心理素质表现在以下几个方面
一、具有充分的适应力；
二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；
三、生活的目标切合实际；
四、不脱离现实环境；
五、能保持人格的完整与和谐；
六、善于从经验中学习；
七、能保持良好的人际关系；
八、能适度地发泄情绪和控制情绪；
九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；
十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。

如何提高自己的社交能力和自己的气质修养，如何在为人处事上更成熟

多学习，跟书本学习，跟周围的人学习，看成功的人如何为人处事
多修炼自己，提高自己的内涵和修养，这需要长时间的努力，冰冻三尺非一日之寒

如何提高自己的音乐修养？

李重光的《乐理基础》。 该丘斯的《和声学》。 本街牛的《乐器演奏明示》。 李重光的书市中国的权威，讲到的都是乐理方面的基础知识。 该丘斯的和声学是欧洲古典音乐理论的根本，有一定的难度，如果你钢琴水平不行的话，看这本书有困难。 最后一个是本街牛的一套有关于乐器的特性，如果运气好的话，你可以买到有声版，磁带里面会有所有乐器的演奏 学习起来很有意思！ 了解古典音乐就听交响乐，多听贝多芬，巴赫，莫扎特等 古典大师的东西， 了解现代音乐就从美国的乡村音乐和爵士乐开始学习。多听多问。 了解中国古典音乐，首先要知道中国古典乐器，然后听听 有代表性的古曲，像汉宫秋月，春江花月夜，等等！ 流行音乐呢我觉得没有必要研究，只是娱乐就可以了，那些东西属于娱乐圈！