人记忆力差怎么办 30岁的人了，记忆力好差，我该怎么办？跪求大家指点迷津？

30岁的人了，记忆力好差，我该怎么办？跪求大家指点迷津？  

30岁的人了，记忆力好差，我该怎么办？跪求大家指点迷津？

你好，我是记忆协会会员，很高兴为你解答。
有效提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）：
1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。但是这种方法不是最有效的。
2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：
（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习，下载软件试用。
（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，“精英特速读记忆训练”也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。
（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。
（4）、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，能够提高记忆力和学习效率，精.英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步！
希望我的回答能帮到你，望采纳。

我该怎么办…该怎么办哪…跪求大家指点迷津！

压力过大，导致精神心理方面的问题，如果自己调节不好，可能形成恶性循环，要注意给自己减压了
同时要坚强，要努力工作，目标坚定
是你的跑都跑不掉，该来的自然会来

跪求大神指点迷津，我该怎么办？

强扭的瓜不甜，感情的事不能勉强。不能只是把错归你一人身上，你老婆也有一定的错。但很明显她并没有要退步的意思，或许你该好好考虑换种方式生活。振作起来，还有孩子需要你。

我该怎么办？求指点迷津！

我想说，你是不是第一次谈恋爱啊。。。。。 男人，尤其是恋爱经历不多的男人，都会害怕自己被女人缠着，因为他们想要自己的空间，不希望女人时时刻刻都看着自己。你这么说，他不一定是已经不喜欢你了。所以不要瞎想。女人就是瞎想的动物。 作为我们女人，我挺同意他说的话的，因为我也曾经有过你这个过程，也被男朋友这么说。现在，很明显的感觉到，感情，不全是依靠，两个人必须各自独立，才能在必要的时候支持对方。如果你的世界里只有他，那你过的也太没有自我了啊。。 最好的情况是怎样的：两个人的感情和相互的依靠，没有哪个人多，哪个人少。都是一样的才是最好，最稳定。 你做好自己的事情，工作、生活、娱乐。也控制自己不要去经常联系他，如果他真的喜欢你，会想你，主动联系你的。如果你想挽救，就照我说的做吧，提高自己，散发的魅力，比你天天打电话问他到底喜不喜欢你要大多了。

我该怎么办?跪求各位帮我指点迷津～～～～

如果综合考虑的话，北京工业大学的那个三本学院合适。在北京，又是能接受的专业。但是做这种选择，还是以能够上学为第一选择。为了去北京，报了一个学校结果没有录取的话，不是学也没得上，而且和姐姐还是分开啊。专业问题，我个人觉得只要认真学，什么专业都是有出路的。关键是一旦学了这个专业，就再不要用兴趣问题来干扰学习，因为时间是不等人的，不认真学这个专业，又学不了别的专业，那大学不就白白浪费时间了嘛！和姐姐能在一起当然 更好，不在一起也不要太伤心，人生的离合非常正常，和姐姐又怎么可能永不分离？学会坚强，学会处理感情问题至关重要。

记忆力 变得 好差 2年多了 我该怎么办呀

就是手淫的后遗症 建议你尽量减少手淫次数

记忆力是可以培养的。由于事务繁杂，想的事多，健忘的事也就多，静下心来看看有趣的书，或者是你曾经喜欢过的书，慢慢地，记忆力就会培养起来，就会恢复的。

我该怎么办？求大家指点迷津，帮帮我

有出息不一定要靠上学，不上学的就不一定就没出息，主要你要找到你喜欢什么，爱好什么，要找到你是学习兴趣，我觉得你没必要上了，多学点社会知识是真的，找找你的长处，找找你的缺点，找个适合自己干的事

求求大家指点迷津,告诉我该怎么办

很同情你啊，为什么这么好的一对鸳鸯却要被拆散呢，你的这个问题都在你老公的母亲那边，首先你要想明白为什么她不喜欢你不接受你，要从这里着手解决，你现在有了身孕你的心情都会影响到宝宝的，所以你要放开心啊，因为你真的有个好老公，两个人能不能幸福最大的问题是有没有爱，你俩都那么相爱所以一定可以战胜所有困难，绝对不能放弃，你们直接从他妈妈那边着手的话不会很好处理，最好先拉拢他妹妹，哥哥和妹妹好好的说说自己对你的爱，希望妹妹可以理解，妹妹也是女孩，所以你只要真心的和她说相信她会可以理解你的心情，然后妹妹再慢慢的从妈妈那边帮帮你们，哪个母亲不想自己的儿子幸福呢，他爱你和你在一起就会幸福的啊，要让他妈妈知道，你可以让你的老公开心幸福，你可以照顾好他，最好能和她妈妈谈谈心，说说你对他儿子的爱，让她也能理解你，虽然他家人对你这样，但是你还是要对他们好，让他们知道你真的是个好女孩好妻子，一定不要老是哭老是难受啊，宝宝在被孕育的时候是没有自己的思想的，妈妈的感受妈妈的思想就会被宝宝认为是自己的，你难过的同时宝宝也在难过的知道吗？这对孩子以后都会有影响，所以为了宝宝你也要加油啊，现在是你们两个团结的日子，所以你俩谁都不能有放弃的心，相信你和你的老公一定可以坚持到最后找到你们幸福的日子，加油！

求高人指点迷津，我该怎么办。

首先，你确定吗？如果确定，你是不是得罪人了？
其次，你说你是在外地打工的，对方这种方式害你，应该不太会是因为要盘算你经济方面的原因，能叫得出你老家的外号也许是调查过你，也许是正好碰到曾经认识你的人，聊天吹牛知道了你的外号，叫来调侃你顺带有欺负贬低你的意思。
在你饭菜里下迷药，你该想想，是要迷你什么？这种慢性害人法，成本不低哦（时间、精力、人力、物力、适合环境……都是成本。比如和暗地里暴打你一顿来害你相比，更更简单粗暴直接），若你没得罪人，是不是你老家的亲人得罪人了？仇恨还不小。
是不是你想多了的可能性要大一点？平时工作中多注意和同事、领导处好关系。
还有，你身体状况怎么样？平时是不是感觉比较孤独、压抑，不太爱交流？平时多交朋友，培养一两个兴趣爱好，比如养成动动健身习惯也很好，并持之以恒，注重自已身、心健康。
若工作环境中和平时生活周围，存在接触迷幻药物、上瘾毒品之类的人物，一定不能结交并沾染，严重可以选择换个工作、换个环境。