有没有消除记忆的方法 请问：记忆好差有什么办法没有、以前记忆力很好、现在太差了？我年龄25周岁！

请问：记忆好差有什么办法没有、以前记忆力很好、现在太差了？我年龄25周岁！  

请问：记忆好差有什么办法没有、以前记忆力很好、现在太差了？我年龄25周岁！

健忘吗，我查到了五个小建议：

保证充足睡眠。睡眠时间过少，会使大脑处于耗竭状态，影响注意力和回忆资讯的能力。

2.善于利用小工具，比如备忘录。出现健忘大多因不会管理时间、计划性差，如果

能把事情按级别记录下来，重要和紧急的放在最前面做，会减少很多麻烦。

3.经常嚼口香糖。日本某大学研究显示：咀嚼也许能预防记忆力衰退。因此，他们认为常嚼口香糖

是一种不增加进食量，又能刺激大脑记忆的好方法。

4.限时记忆：定期给大脑做做健脑操，在规定时间里记忆数字、人名、单词，也可以随身带几张客

户名片，用上下班的时间记上面的电话和地址，能提高记忆力。

5.自我放松。有意识地表现得轻松和自信，可以运用音乐、瑜珈、冥想等方法来帮助放松。

还有：

.锻炼疗法:将体育锻炼视为自己的一种生活方式;

2.营养疗法:多补充蛋白质、微量元素等营养物质;

3.交流疗法:多跟人交流,对放松心情有很好疗效;

4.音乐疗法:可在工作时,放些旋律优美的舒缓音乐。

注意：我认为健忘不是病，何况你还这么年轻，不要看待健忘像看病一样，是在记不起来不要强迫自己，慢慢改善会好的。另外我看你很不自信，自信是成功的关键，记住我说的话。

现在我感觉记忆力特别差，请问有没有什么办法快速增强记忆力？

多吃鱼

儿子今年5周岁,小时候打过麻醉针,现在记忆力很差,有什么办法没有

麻醉药品是短效药品，一般对身体是没有多大影响的，更不会导致孩子记忆力减退，孩子记忆力差与打麻醉药品是没有关系。建议，给孩子做微量元素检查，以及大脑核磁共振检查，小儿智力检查。

本人的记忆力很差，年龄才25,特别是算数方面，想请问些高人，能有什么办法提高记忆力的，谢谢

我们怎么这么有缘呢？你一个25岁的今天提问，今天也正是我25岁的生日。你说自己记忆力不好，看到这个，相信你一定能够记一段时间。
这样也正好反应了一个问题，一个人记忆力再差，也总会有点儿问题过目不忘。解决记忆力不好，就应该从思维方式入手。这个问题我肯定每次都要强调了。
我说的方法，你不妨试一试。做记忆，内容决不能生吞活剥，我自己每次都要先将其理解，用自己的话语表述出来，理科的概念与定理，我就是这样记的了。
有些内容无法拆开理解，比如电话号码、或者以前普遍认为的英语单词拼写，就要使用形象思维法，将其内容形象化、生动化。
还是举例，刚刚认识的一个人给你一张名片，你看得再多，下回要想从同样的名片中找出来这一张，肯定不如在人群中找出这个人方便。
为此，就得设法对内容进行生动化、形象化的处理。我还是用上回的例子，“公共汽车(bus)里面(in)有一只鹅(e)与两条蛇(ss)在谈生意”，这就是生意(business)常用的记忆方式。
回到你的算数问题。两个一位数的进位加法，我用的就有点儿像珠心算，7+8，变成5+2+3+5，就是三五一十五。
关于乘法和除法，乘以9或者11，这些不用举例了吧。除法就可以扩大被除数和除数，使试商方便，比如除以85%的税率，可以把0.85和被除数都扩大60倍，除以51就试商方便了。
再说，多算几次，也应该熟能生巧，就记住了。

今年19，发现记忆力好差，有什么办法能提高记忆力？不要跟我说什么补脑，我只要方法。

分两种 如果你是单纯想锻炼自己的思维方式 灵活 记忆力好 ：养成良好的记忆习惯 ，有意识的记住每件小事，回忆 一天做过的事儿 ，别以为自己 能重现一整天的事儿哦，很多哦。这样慢慢你记忆力会提高的
如果你是学生。需要突飞猛进的那种：1 上面的方法 改成回忆每天所学的只是 2 去参加强化记忆班培训 。一般是教程，按照上面说的，很有效果段时间提高记忆力，对学习能力很有帮助

长时间熬夜后,记忆力变差了,(现在不熬夜了,呵呵).有什么办法能改善一下记忆力? 谢谢!

难得湖图,记不住的,一般说来没有用,现在不熬夜了,多好呀!如果真的有重大事,写在黑板上,记忆力不好了,你有智慧,脑子不好使了,你有幸福.

记忆差.有什么办法?

记忆不好，首先要下意识的去联络一下，比如不相干的东西你也要时刻提醒去记忆，记住他。大脑在经过反复刺激以后会越来越灵。辅助吃核桃之类的增加脑营养，有助于记忆提高。少喝酒，少抽菸。

小孩11岁记忆力很差，有什么好办法没有

记忆力差的因素有很多，但大多数有以下几种：
1、长时间睡眠不够或睡眠质量差会导致脑神经衰弱，记忆力减退；
2、脑疲劳，用脑过度；3、长时间生病，受病痛折磨。
要改善记忆力，除年龄增大的因素外，其它原因都可以通过改变一些生活方式来调解：首先，找准致使记忆减退的原因，对症调整生活方式，如因生病引起要积极治疗。但最关键的是保证大脑足够的休息调养；其次，可以通过一些补脑的食物来调解，比如多吃鱼头鱼脑，核桃、芝麻。曾经我也是记忆力不好，直到我下载一套潜能训练的课程，我的记忆力才开始发生改变。我掌握了各种高效率使用大脑的技巧，自学对我来说非常轻松，给我的学习带来很大的帮助，最终考上了大学。《特斯拉训练》让我受益匪浅，希望我的分享能帮到你！

记忆力不好要怎么办呢?总是忘东忘西,很多的事情要做的时候却想不起来,记忆力太差了,有什么办法可以提高?

记忆力不好 可以随身携带笔和纸·随记随写，忘了拿出笔记本看~
希望采纳

我觉得自己以前记忆力还可以的，现在怎么越来越差，请问有什么办法改吗？

我想也许是你现在的事情多了，或者是心情比较放松所以记事情也记得少了，不算是记忆力差吧，因为我们年龄小时记忆力就好，随着年龄的增长理解力就会逐渐增强，随之而来的便是记忆力也不能算是减弱，只能说是由理解力弥补了记忆力这一块的东西，如果总是记不住的话不妨拿个记事本之类的帮助自己把一些需要记的东西记下来，我现在就这样，这样可以使我们记忆不至于有太大的压力，并能记住很多事。并且在自己害怕忘记的事情上多多暗示提醒自己去做那个事，不要忘记，这样可以会好一点。