精神疾病和心理疾病区别 性格内向，自负，已经成了自己的一种心理疾病，如何去改变

性格内向，自负，已经成了自己的一种心理疾病，如何去改变  

性格内向，自负，已经成了自己的一种心理疾病，如何去改变

内向而自负，我想你该认清你自己，自负的人不叫内向，叫目中无人，不屑于与他人交往。你有没听过，过度自卑产生极度自尊（也就是自负的表象）？

怎样正视自己的内向心理疾病

怎样理解心理疾病
在日常生活里，经常会听到人们使用"变态"一词，比如议论某人"有点变态"等等。那么，从心理健康学上看，"变态"的含义是什么呢?
"变态"，实际上是指心理疾病。不过，人们往往把它和"心理失常"混用。比如，有人一会儿说"这个人有点反常!"一会儿又说"这个人有点变态!""变态"和"反常"在他的"词典"里是同一个意思。
确切地讲"反常"(即"失常")属于病态心理，而"变态"则归类于心理疾病。当然，它们之间是相互联系着的，往往难于截然划分。这里讲的"心理疾病"，主要是针对有轻微的变态行为说的。
那么，能不能给"变态"一词，下一个大众化的科学定义呢?现代有关心理健康的教材，一般倾向于如下解释：一个人如果由于精神上的紧张、干扰，而使自己在思想上、情感上和行为上，发生偏离社会生活规范轨道的现象，就可以说是"变态"了。从广义上讲，各式各样的心理疾病，都可以叫做"变态"。
我们可以从一个人行为上的偏离程度，来判断这个人的"变态"程度。就是说，如果一个人的行为表现，偏离社会生活规范的程度越厉害，他的"变态"程度也就越深。极度变态行为者，就得求教于变态心理学专家，帮助他们医治严重的心理疾病。
1．偏离社会生活规范轨道的表现
(1)由于在心理上不能战胜因挫折、困难和失败而带来的种种困扰与烦恼，于是产生了某些夸张的和固执的心理反应。
(2)心理上的严重而又持续的失常，最终导致丧失对外界适应的能力。但是所谓的心理上的"变态"和常态，只是相对而言的，它们也仅仅是在程度上有所差异。这也可以说是，从宏观上、从广义上，对"变态"心理的解释。
西方有位心理健康专家说："心理健康和心理病症之间，没有固定而清晰的界限。心理健康是一种理想，每个人朝着这个理想，做程度不同的进步。"这里所讲的"心理健康是一种理想"，当然不是高不可攀的一种假想，也不是像中国古书中所讲的圣贤人物有些脱离生活实际的修养标准。这就是说，我们每个人经过适当的努力，都可以使心理完善、健全起来。

心理疾病与自己的性格有关吗

心里的问题最终都要靠自己战胜,要有信心. 如果真的有心理疾病的话也不要害怕,积极配合治疗,就像其他的身体的疾病一样,都是可以治好的,不要太紧张. 也不要因为自己情绪的低落就暗示自己是不是有心理疾病,谁都会有低落的时候,不要太担心啊. 要说与性格的关联,或许是有一点的,但是那是极端的情况,不要乱给自己扣上这样的结论哦.

性格内向去看心理医生能改变吗？

性格内向给心里没多大关系，是从小所处的环境和父母的影响才渐渐养成了这种习惯，内向的性格是可以通后天来改变的，多参加一些社交活动，在人多的场合大胆说话，慢慢的就会改变过来了。

一个性格内向…清高的人…该怎样去改变自己？无固定职业…

现在还是不缺吃喝吧，等你没钱的时候，就会逼着自己去找工作，改变自己了

如何追性格内向，年龄比自己大的女生？

一般对方都喜欢成熟稳重类型。 生活不一定要话多，但是做事一定要贴心。 遇到事情能理性处理。 多沟通，但不要强求对方有过多的回应，多了解对方，观察对方心情随机应变。

如何去改变自己的懒惰的习惯?

懒惰 懒惰是人与生俱来的弱点。人的一生，能做多少事，弹性极大。做事的多少，某种程度上和与懒惰战斗的成果大小有关。 一天，一家出版社的编辑打电话告诉我：“你的那本书，急着要发排了，请半个月内交稿。”此前，我得到的信息是一个月内交稿。这下子紧张了，自己给自己列了一个日程表，一天一天赶日子，终于在半个月内完成了任务。见到这位编辑，诉说了这半个月的狼狈，她听后笑了起来：“就知道你们这些人爱拖时间，所以故意把交稿时间提前了半个月，也想试试你们不拖行不行。” 这位编辑的用心，很是良苦。她也是让作者给拖怕了，没有什么好办法，才想了这么一招。听了这番话，我感到了一种惭愧。在相当多的时候，人并不是因为有其他的事情要做而影响做某一件事，往往是自己给自己放松要求，往往是自己为自己找到偷懒的借口。看来，人的生命短暂，自己不珍惜也是一个原因。 有人很迷信智商。这些迷信的人把人们做事成败大小，归结于人的智商上的差异。应该说，人在智力上是有差别的，这些天生的差别，无疑是对人一生是有影响的。但是，从总的方面看，人在智力上的差别，远没有人在勤奋和努力程度上的差别大。一个智商高的人加上懒惰，会一事无成；而一个智商稍低的人加上勤奋便会做成大事。很聪明的人有时正因聪明所误不勤奋努力而因福得祸；有些笨拙的人知笨知拙不敢懈怠反而因祸得福。 懒惰或许是人生第一敌人。这个敌人一生都跟在你的身边，时时拿着锋利的长矛，准备刺杀。在你的手里，必须时时紧握勤奋和努力的厚盾，提防和阻挡这个要抢夺你珍贵的短暂的不会再有的人生时光的敌人。 是让懒惰发出得意的狞笑，还是让我们的生命绽出美丽的花朵，这是一个多么重要的选择！ 如何改变自己的懒惰习惯 懒惰是一种心里上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的犹豫不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。 克服懒惰的习惯: 1.要学会微笑。 当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时，你会发现他们其实都很喜欢你，重视你。 2.做一些难度较小的事或是你最爱干的事，也可以做些你想了很久的事。 3.要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。 4.要学会肯定自己的努力，积极地把不足变为勤奋的动力。

如何更好地理解自己的内向性格，并作出改变

性格不是问题，主要的是自己不要纠结，实际上不管是哪种性格，
只要适度在这个范围内都是可以接受的

如何去改变自己"哑巴英语"的现状?如何去练习提高自己的口语?

你也知道是哑巴啊,所以最主要的就是开口,当然,大部分时间你面对着人,会不敢开口讲,但是你可以独自一个人讲的,别认为这无效,其实效果是有的.
教材挺重要的,不建议看比较难的教材.一开始主要是培养对口语的兴趣,可以找些简单的教材.比如新东方的英语900句.
学英语口语是一个漫长的过程哦,基本上操之过急是没用的,即使你写作能力很好,单词量很多,但真正叫你开口讲,你可能就卡住了,不单是你,基本上绝大部分的学英语的人都是这样子.
听力还好,可以通过看美剧比如friends来提高,但是口语就一定要开口讲,不讲的话真的是很难有进步.看书固然有用,但还是只是看而已,没有达到练的效果.
到最后你自己一个人讲没意思了,就找个人跟你讲吧.

怎么能理解自己的心理疾病

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