为什么叫下饭 家常茶饭什么意思？出处是哪里？

家常茶饭什么意思？出处是哪里？  

【出处】：宋·朱熹《答高应朝书》：「若一向只如此说，而不孝以日用平常意思，涵养玩索功夫，即恐学者将此家常茶饭，做个怪异特底事看了。」
【释义】：家庭中的日常饮食。多用以喻极为平常的事情。
【读音】：jiā chang cha fan