因为一点小事就发脾气 为什么我总是 发火 一点小事也想第二那么严重 心里难受 怎么把那 睡能教教我 怎么才能 不这样 ，

为什么我总是 发火 一点小事也想第二那么严重 心里难受 怎么把那 睡能教教我 怎么才能 不这样 ，  

为什么我总是 发火 一点小事也想第二那么严重 心里难受 怎么把那 睡能教教我 怎么才能 不这样 ，，

呵呵，我也有过相同的经历，其实就是心情低潮期，没关系，可以多出去玩玩，最好是多接近大自然，放松心情，有时候压力太大也会这样的。还有一个噢，发火之前想想：至于么，多大点事啊，又不会影响我什么。爱怎么样怎么样，随便

我总是心里难受怎么回事

心里应该积压了很多的委屈没有释放出来
我原来也是这样 你换种方式
你喜欢什么就去做什么
出去走走散散心

我知道为什么我总是那么敏感，不管对什么事。我怎样才能不这样啊？

你对自己太不了解，所以会不自信！学会了解自己，找到自己的长处，自然而然会慢慢自信的

为什么我总是想见他，见不到心里难受，痛苦，我到底怎么了

害了相思病。一般单恋最常见，主要是他无感觉且无所谓(抛来之电无触火花)。早点走出来。

为什么我总是想哭，心里很难受，我改怎么办

你好考虑是抑郁症，神经衰弱，压力大，植物神经功能紊乱引起的
指导意见：
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动，

为什么我总是会想起前任心里难受流泪

找个别人曾经的女朋友，你需要多几倍的付出。这是代价，如果你爱她请继续深爱着，并且包容她，甚至是迁就。

我总是躲起来，心里想怎么办啊，怎么办啊？总是这样想，怎么才能让自己不这样？

时间会让所有东西都变得模糊，不要在乎别人的什么看，人生很短

经常因为一点小事心里难受，就一直难受，什么原因？怎么办

就是太多愁善感了，多出去走走就好了

怎么样才能告别敏感 我总是因为一点小事把事情想复杂 不想这样

这是一个很漫长的过程，我以前也是这样，只能不断给自己心理暗示，慢慢会好一点的

为什么我总是莫名的感到心里难受,然后悲观的想事情？

你定是在童年的时候得到的来自父母精神上的关爱太少了，让你感到孤独
让你本能上有种要“靠自己”去承担的心态
小孩的眼睛去看世界在没有家长保护的时候，是很容易产生悲观的想法，因为你是小孩，对世界无能为力。。。
没有人生出来从骨子里就悲观
如果你从小时候的记忆里就悲观，那定是因为你家族里有悲观的“基因”
后天通过环境的刺激显现出来的，那是你逃不掉的。。。
你可以悲观，但不必不自信
记得央视主持人白岩松的自传里就曾坦言年轻时的自己很悲观，但是悲观却让他的头脑能加冷静，怀疑，去思考，换句话说悲观造就了他善于思辨的性格特点
很多的艺术家都是悲观主义者，所以你不必揪住自己悲观的性格不放，该学会坦然面对自己身上的缺点，你才能更加自信，更加快乐！