心太散 五种心散动法什么意思？如何解释？

五种心散动法什么意思？如何解释？  

五种心散动法 瑜伽七十七卷十五页云：世尊！若诸菩萨、于奢摩他毘钵舍那现在前时，应知几种心散动法？善男子！应知五种。一者、作意散动。二者、外心散动。三者、内心散动。四者、相散动。五者、麤重散动。善男子！若诸菩萨、舍于大乘相应作意，堕在声闻独觉相应诸作意中；当知是名作意散动。若于其外五种妙欲诸杂乱相，所有寻思随烦恼中，及于其外所缘境中，纵心流散；当知是名外心散动。若由惛沈，及以睡眠，或由沉没，或由爱味三摩钵底，或由随一三摩钵底诸随烦恼之所染污；当知是名内心散动。若依外相，于内等持所行诸相，作意思惟：名相散动。若内作意为缘，生起所有诸受；由麤重身，计我起慢；当知是名麤重散动。