为什么古人的枕头都是硬的 古代枕頭又硬又高，他們是怎樣安然入睡的？

古代枕頭又硬又高，他們是怎樣安然入睡的？  

看過古裝電視劇的人都能夠發現，古代床上的一些東西與現在都有著很大的不同，最讓人疑惑的便是古代的枕頭了，而枕頭的歷史也是十分悠久的，這是人們生活的智慧結晶，因為人們在休息的時候發現，如果頭下面放上一些東西，睡眠質量就會非常的好。早上醒來以後，整個人都感覺神清氣爽，並且脖子也可以得到放鬆。
因此，從石器時代時的人們就開始用一些石頭等硬物墊到頭下，這一種枕頭一直用到了商周時代才有所改變，人們在長時間墊著石頭睡覺，總是感覺不舒服，再加上頭部是身體溫度比較高的地方之一，石頭不透氣，導致人們無法入睡。這時，他們就把家中一些零碎的東西湊起來當成枕芯，比如木棉花、泡沫等，這些東西能夠讓頭部產生的過多熱量散發出去，有助眠的作用，特別是到了夏天。
不過，夏天要是在枕頭上再加上一層用竹子做的枕席，會讓人們感到涼爽，也有利於去暑氣，不過，這些都是他們從生活中得來的經驗，為的就是能夠起到安神、下火的作用，並沒有得到科學的驗證。
做枕頭用的大都是木頭，之後，一些尊貴的人家又會用同樣效果的玉枕頭、瓷枕等，來象徵他們的身份。總的來說，不管是平民百姓家中，還是身份尊貴的人家，他們的枕頭都是硬質材料的，而現在社會最推崇的可能就是棉花枕頭了，首先是因為玉枕和瓷枕越來越珍貴，即使富貴人家也不會將它用來做成枕頭。
二是科學表明，茖麥做的枕頭最適合人們，因為茖麥是比較小的，裝進枕套裡面可以由著人的睡姿來改變它的形狀，另一方面茖麥相比較硬質枕頭來說透氣。因此，發展到現在，普通百姓家茖麥枕頭才是最常見的。
不過，現在的上班族經常會有一些脖頸方面的毛病，為了能讓自己的頸椎得到更大程度的放鬆，他們越來越喜歡棉花做的枕頭，蓬鬆又柔軟。不過，雖說古代枕頭越來越少，但它也逐漸成為中國的一種文化，因為在當時，枕頭的說法有很多，其中枕頭能夠鎮宅便是說法之一了。
但是，有人就發出了一些疑問，古代的枕頭外殼看著那麼硬，他們是怎麼睡的呢？現在稍微硬一點的枕頭都會讓人硌得慌。其實，古人在睡覺時，會在枕頭上面墊一層軟墊的，畢竟，不管古人還是現在的我們，骨骼都是一樣的，我們難受的話，他們也不會好受的！
現在社會雖說人們對於軟枕頭和茖麥做的枕頭比較依賴，但其實，專家是建議人們偶爾枕一下硬枕頭的，畢竟，軟枕頭枕的時間過長會導致人的頸椎出現問題。而古代的硬枕頭比現在的軟枕頭高出很多，有利於脖頸往前伸展，這會適當的緩解累了一天的脖子哦！