孕妇容易饿吃什么零食 大家 都来说说，半夜饿了，都起来吃什么些零食

大家 都来说说，半夜饿了，都起来吃什么些零食  

大家 都来说说，半夜饿了，都起来吃什么些零食

最好是面包，蜂蜜水或是牛奶什么的

胃不好吃什么零食 半夜饿了吃什么好

你这个问题，晚上据我的经验啊，最好喝豆浆，你买个保温瓶，买那个速溶的豆浆，不仅营养高，还耐饿……

高血糖的人半夜饿了吃什么零食

你好，结合患者的情况还是需要低糖饮食的，可以多吃点蔬菜为好的，其次就是可以吃点含糖量在百分之十以下食物的。
晚上的话吃点苏打饼干就可以了
希望对你有所帮助

刚生完孩子半夜饿了吃什么零食好

高同学健康无添加食品很适合宝宝吃，例如酸奶条，奶贝，山楂球，沙琪玛，蔓越莓绿豆糕，都很适合，

大家都来说说，无聊的时候吃什么零食好

星球杯~~不要用勺子，又是甜的又打发时间，虽然可能也会有点上火，但比薯片之类的膨化食品好很多。嗯。。我也已经不是那么容易上火的年纪了

半夜饿了要不要起来吃宵夜？

为什么会半夜饿醒？晚饭没吃还是吃的少？这样被饿醒而且你也不能马上就入睡。不定折腾多久。这样非常影响睡眠。 如果能忍，不难么难受最好，晚上吃夜宵最容易长胖，而且吃完饭根本就睡不着了。睡前4个小时前吃东西就好，这样你晚上肯定不会饿。晚饭6点吃那你就要10-11点睡觉。 如果2.3点才睡 就要在8.9点适量的吃些低纤维的

孩子吃什么零食啊~~~妈妈们都来说说吧~~~

我的孩子就不喜欢吃饭，每天都吃些水果呀比如桃、苹果、梨、葡萄等，我会每星期给她买一次鲜虾的。每天喝一代蒙牛奶，吃些饼干之类的。

大半夜饿了发的说说

饿了就去吃吧
这个时候还要抱着手机发说说
真是不玩手机会死星人，而且谁会关注你得饿的说说呢。

妈妈们，二半夜饿了都吃什么食物填肚儿？

我这两星期天天半夜饿醒。不吃东西就睡不着。。饺子，面条，鹅蛋，热水泡饭吃泡菜。。什么都吃。。有什么吃什么。。[:em14:][:em14:] 查看原帖>>

大家都来说说自己家的狗宝都吃什么主食

心累...在巨大的工作压力下，上班族很容易产生疲劳，有时为了赶时间，早餐吃不好或者不吃。营养不到位，工作效率怎能让人满意？此时，午餐就显得格外重要。 采用合理、平衡的饮食营养，对于缓解或消除头脑不爽、睡眠不良、心烦意乱都有好处。但是很多单位不设食堂，而是由餐厅、宾馆、饭店供应工作午餐，或是自己点个盒饭，或到外面吃碗面，甚至随便吃点饼干、方便面等等，对付一下饥饿的胃肠。在多数情况下，工作午餐的食物构成不合理，品种单调，特别是蔬菜较少。如果蔬菜摄入不足，又不吃水果，就会缺乏维生素C和食物纤维。所以，建议午餐的食物尽量要多样化，营养素数量充足，种类齐全。 如果选择面食，应尽量避免炒面、方便面，以清汤面加些蔬菜和肉类食品为宜，并能吃些新鲜的水果。 如果可以自行选择午餐，则主食用米饭类，应在～克为宜，可能时选择添加有杂粮（玉米、麦片、燕麦片、高粱米等）的更好。 荤菜以鱼类最好，白肉（鸡、鸭、鹅等禽类）次之，尽量少用红肉（猪、牛、羊等畜类）。 每周最好能吃2次以上的猪肝，以补充维生素A和维生素D；维生素A可以由蔬菜和水果中的胡萝卜替代，但维生素D对于不能经常与阳光直接接触的都上班族来说，很容易缺乏。因此，维生素D应由食物供给，最主要来源就是动物的肝脏。 蔬菜、水果要新鲜，每天克。总体食物要清淡，不要油腻，也不能太咸。午餐食物的数量可以按全天供给量1／3～2／5计算。 如果误了午饭就餐时间，条件允许时，应及时找地方用餐，不要等到晚餐一起吃。如果经常误餐，很容易损害胃肠功能，久而久之，可以引起慢性胃炎，甚至胃溃疡病。建议随身备些零食，如面包、点心、饼干、巧克力、糖果等，在误餐时食用。也可以在办公室里放些零食，以备急需。体重已经超重者应注意，不能由此养成吃零食的习惯。