平静和寂静是什么意思 二种寂静什么意思？作何解释？

二种寂静什么意思？作何解释？  

即身寂静与心寂静。寂静者，谓离烦恼，绝苦患，亦即涅槃之理。(一)舍家弃欲，息众缘务，避喧闹之世而闲居静处，不作一切身之恶行者，称为身寂静。(二)离贪、瞋、痴等诸烦恼，修习禅定，不起恶心者，称为心寂静。〔释氏要览卷下〕 p233