李小龙训练方法惊人 李小龍最恐怖的訓練，看完第3張，才明白為何泰森說他是冷血殺手

李小龍最恐怖的訓練，看完第3張，才明白為何泰森說他是冷血殺手  

『真功夫』是大家常常會在火車站、飛機場見到的一家連鎖餐廳，其中印象深刻的就是他的logo邊上總會帶著一個人像，一個身著黃黑相間、留著黑色短髮，做出了一個出拳準備動作的男人。
這個男人大傢伙們都並不陌生，小編相信大多數的人肯定都在電視機上看到過他，而這個人的名字更是家喻戶曉：李小龍。李小龍的原名叫做李振藩，出生在美國加州舊金山，是一名美國華裔。大家都知道葉問吧？
原來李小龍竟然也是葉問的徒弟，說起來之所以李小龍會接觸到武術還是因為自己父親的『提點』：在他才將將八歲的時候，他的父親為了讓他身體強壯一些，便教導李小龍學習太極拳。
沒想到這一學竟然讓他學上了癮，在14歲他拜於葉問門下，在自家院子里設下了一個木樁，每天但凡閑下來就自己練習。眾所周知，成功與努力永遠都不分家，許多人將李小龍稱為『訓練狂魔』，他這個稱號可不是白撿來的，他從小就開始對自己進行『魔鬼訓練』。
甚至自學了少林拳等等更多其他門派的武術。曾不少人覺得他這只是電影中拍出來的效果，放到現實里就是花拳繡腿，根本就是經看不經用。那麼就讓我們來看看李小龍現實生活中鍛煉時的照片吧！
經過測試，李小龍一腳可以踢動一個重達135公斤的沙袋，更是能一拳將人打退數米，是公認的『武術之王』，李小龍的訓練方式異於常人，一般人都無法接受和他一樣的訓練模式，如果不是專業人士可千萬不能為了耍帥跑去學習。
他單手可以做多達數百個俯卧撐，更是發明了獨特的一種舉重訓練方式：龍旗。 他每天都進行著高強度訓練，打沙袋、舉重、拉伸、引體向上——幾乎人們能想到的所有健身鍛煉方式。
不止這些，最廣為人知的就是李小龍在訓練時會採用一種『電擊訓練法』，用過輕微的電擊來刺激肌肉，以達成加強的作用。這樣的極端鍛煉下他獲得了強壯的體魄，就連世界最年輕的拳擊冠軍泰森都形容他簡直是個冷血的殺手，其實也就是指李小龍特別厲害的意思。
遺憾的是，李小龍英年早逝，年僅33歲的他死因至今不明，不少人猜測他是因為自己超負荷的訓練導致身體素質在巔峰時期過後快速下降導致的猝死，也有很多陰謀論說是被謀殺：因為他的兒子也在調查中意外死亡了，李小龍的死成了未解謎案。一代天才就此隕落，實在是令人惋惜！