我有个事不明白 为什么我怎么吃都胖不了， 不明白到底吃什么能胖起来 或者吃饭有什么规律吗 求大神指点

为什么我怎么吃都胖不了， 不明白到底吃什么能胖起来 或者吃饭有什么规律吗 求大神指点  

为什么我怎么吃都胖不了， 不明白到底吃什么能胖起来 或者吃饭有什么规律吗 求大神指点

这个有好多种，有的是遗传，有的是疾病导致的，有的就是肠胃问题，还有就是经常熬夜。这些都是导致体型瘦弱长不胖的原因，你可以选择少食多餐，两小时进餐一次，不要吃太多，每星期锻炼四次，即可长胖又能长肌肉。最重要的是，可能是你每天吸收的营养跟不上身体消耗的需要。这就要多加营养了，按照我的方法绝对有效。

吃什么能长胖，求大神指点

巧克力 高脂肪食物什么的

为什么我怎么吃都胖不起来求大神帮助

或许你压根就没有肥胖的基因，如果你身体健康，没有生病的话．

为什么我怎么吃都不能胖啊?怎么才能胖起来?

你可以尝试一下我说的， 1 一天吃2个煎鸡蛋，要3分熟的那一种。如果晚上的食欲 的话，就在睡觉前，喝一点牛奶 里面放1个蛋，转1分半左右就OK了。 2 多吃点鱼类，最 吃的是清蒸那一种，因为有一定的蛋白质。和所需要的营养 多吃肉类. 3 就是睡眠，要保持一定的睡眠时间，让自己吃的东西，尽量全部吸收进去。如果你的消化很 的话，我建议你，在快睡觉的时候喝一杯牛奶里面放1个蛋，喝完就睡。 4 开开心心的过每一天 心情 ，那就是胃口最 的时候。东西才能全部吸收。 5 心情开朗.而且牛奶可以美白 还可以养胃.还能帮助睡眠. 6 午饭过后 吃点巧克力 可以缓解压力 喔. 7 多吃多睡 比如多吃色拉等等 8 现在这种天气 适合吃鸭子芋艿汤 很补的喔.

为什么吃什么一不胖，怎么能胖起来；

我觉得，人的身材只要健康就行了，其实胖并不好的，容易引起一些疾病的。
平时多运动。。多喝水。。

吃饭规律，消化也好，为什么吃不胖求大神帮助

现状非常好，吃饭规律是好事；想吃胖要能吃能睡。

为什么我怎么吃都胖不起来？

跟我一样，我180，才120多……也是怎么吃怎么不胖。
我今天出去比赛刚好有一个化妆师跟我说，压力也是造成不胖的重要原因啊~ 不知道会不会有这种情况，如果是的话平时应该让自己缓缓压，多做运动，多听音乐，做些舒适的活动~ 如果不是压力的话 那会不会是睡眠质量不够好咯~~~好好休息哈！

因为你的骨架子不宽，，就是那样，所以吃不胖

吃什么能胖起来

麦当劳、薯片、披萨等高热量食物。
如果你肠胃不好，吃是胖不了的。只能通过练力量和肌肉增加体重。此时多吃蛋清、鸡胸肉、牛肉。配合面食。一日多餐，使劲塞。再加上早睡，就能壮壮的了

瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内, 加生番茄汁一调 羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐 渐变胖.
希望采纳