打篮球跳不起来怎么办 晚上六点打篮球到现在不觉得很累，小腿感觉有点疼，睡一觉明天应该没事吧？我担心肌肉啦伤不能走了。

晚上六点打篮球到现在不觉得很累，小腿感觉有点疼，睡一觉明天应该没事吧？我担心肌肉啦伤不能走了。  

晚上六点打篮球到现在不觉得很累，小腿感觉有点疼，睡一觉明天应该没事吧？我担心肌肉啦伤不能走了。

太正常了，不要担心。建议下次运动完了按摩下

一到晚上六点以后就感觉很冷并且又累又困,睡一觉后就好了

问题分析： 您好，根据您简单的描述，您可能是嗜睡症。嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。您要引起重视了。
意见建议：建议您首先要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋；其次，多参加集体活动，如唱歌等，多参加社交活动，再次，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。

睡一觉小腿肌肉特别疼.好几天了

因为人在睡觉时身体不运动，筋骨有点硬，长时间躺下不活血，肌肉崩紧了，所以睡觉起来就会酸

睡一觉起床，小腿肌肉抽筋

你好，抽筋学名为肌肉痉挛。出现有以下原因。
1 睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
2 疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致区域性酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液回圈减慢，使二氧化碳堆积等。
3 外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
4 身体缺乏钙质或维生素E等
请参照自身情况自查。解决方案参考以下方法：
1 驱寒保暖。
2 注意睡眠姿势。
3 走路或运动时间不可过长。
4 适当参加体育锻炼⑼
5 必要时补充一些维生素E。
6 适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。

走了50里有点腰酸腿疼的感觉没事吧?

老话讲，要想安，三里常不干。腿疼就按摩足三里穴，人体第一保健穴位，不打针不吃药，效果很好。

干了两天活，睡一觉后感觉肩膀肌肉疼，白天有所减轻，晚上特别疼，才20岁啊，

很正常，肌肉过度劳累就会这个样子，也可能是你以前活动太少，然后一下子高强度活动，洗个热水澡，或用热毛巾敷一下就会缓解，过几天就好了，平时注意加强锻炼。

到了晚上就觉得小腿有点肿胀的感觉该怎么办？小腿很胖有写肌肉，该怎么瘦？

坐着提腿法： 在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重复动 作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿、 小腿变粗。
不过,你也可以用些减肥药，我想配合著适用,应该会很快瘦下来的把.不过要选不含西药，泻药以及抑制大脑神精方面药物成份的产品

晚上感觉很燥热睡不着伴有小腿肌肉疼痛?

做运动治疗，拉单扛，环绕肩，做这些运动先是很痛，运动一段时间后，就会发现疼痛会减轻许多，但是还要坚持才有效果。肩周炎要及时治疗，否则会肌肉粘连，到后来就更难治疗了，上电脑搜肩周炎运动治疗，会有很多锻炼的方法，锻炼贵在坚持。祝您早日行动起来！

晚上洗完澡后睡一宿觉,为什么觉得很累?

那就是睡的不好呗
虽然你时间是睡够了
但是可能你晚上做梦 或者内心并没有真正的放下来了

以前打篮球，创过小拇指，现在不疼啦，没事吧。

你想有啥事。