一天吃二顿饭会怎么样 为什么我一天就吃两顿饭，却还瘦不下来

为什么我一天就吃两顿饭，却还瘦不下来  

为什么我一天就吃两顿饭，却还瘦不下来

基础代谢率太低，两顿饭热量太高，每天消耗量低于摄入量。湿气重。这些都是原因，你具体是因为哪一点可以对号入座，然后解决

我一天就吃一顿饭，为什么也瘦不下来

减肥，是靠规划的饮食和坚持不懈的锻炼！更要充足的休息！不要只吃一顿饭，对身体和胃造成不健康的危害！

身高一米六，体重160斤，一天就吃一顿饭，为什么瘦不下来

美女，配合运动这是第一。 然后适当的给自己施加压力。比如多学习什么的。压力大了，就不会有那么大的食欲了。另外有个方法，以前我妹妹试过，挺有效果。用干荷叶（药店有卖的）和决明子泡水喝，没有什么味道，就当茶叶喝了。一直喝着，你会发现你食欲减小，不喜欢吃油腻的东西，然后身体吸收的油很少了就瘦下来了。不用谢我，给个最佳回答吧，祝你减肥成功！

我现在很少吃东西了，一天两顿饭，吃素了，还是瘦不下来

每天吃饭要有规律 早上要吃的好 中午吃饱了 不要单吃素 身体会吃不消的 多做运动 喝酸奶 晚上七点以后最好别喝水也别吃任何东西 晚上可以吃水果多过吃米饭 早上如果不知道吃什么可以吃一个鸡蛋 还有粥 比较营养 要是早上有时间出去走走 更好了 试试吧 我就这么减肥的

为什么我一天吃2餐饭还是瘦不下来呢？

减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法.: 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦 还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差, 减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气! 如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获. 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法. 不伤害身体,效果非常好

我天天跑步一天还就吃一顿饭怎么还是瘦不下来

跑步是正确的！每天只吃一餐是不对的！那样你就成了变相的暴饮暴食了 每天三餐都要吃，但是必须控制食物的摄入，不要吃油炸类，垃圾食品！

一天两顿饭能瘦下来嘛

不能靠不吃饭减肥，应该健康瘦身

劳资男。身高172,体重71公斤。一天就吃一顿饭。还瘦不下来。怎么回事

这样无规律减肥，会反弹的，早饭一定要吃，多运动，多喝水

我是一个胖人。一天两顿饭还是减不下来肥？太苦恼了。

晚上要少吃东西,是减轻体重的好方法,平时少喝饮料,少吃油性大的菜.少吃水果也很重要.
多吃一些高蛋白的食物,比如鸡肉牛肉鱼一类的.
至于练倒三角的问题,要了你去健身房参加系统的训练,要么你自己练,练引体向上可发达背阔肌.练卧推可发达胸肌(也可练俯卧撑)

一天吃两餐为什么还是瘦不下来？

1,减肥要保持正确的心态，慢慢减，一个月把握好2~3kg的瘦身目标最佳。
2.有规律的饮食。吃饭速度不要太快，慢慢品尝。
3.晚上9点过后，不要再进食了。
4.不要过度节食。每一顿都吃好，才是减肥的基本。
5.有时间的话，饭后散步20分钟。能做有氧运动30分钟以上最佳。
6.可以的话，吃饭的时候，肉和米饭/面食/土豆等不要一起哦。理论原理：肉有蛋白,而饭和淀粉类有酶~~~二者加起来就易转变成脂肪...
7.最有机云瘦很不错 你试试看。一定要减肥哦 不减肥麻烦很大。