拓展项目数量 拓展培训的项目有哪些？

拓展培训的项目有哪些？  

拓展培训的项目有哪些？

拓展训练，又称外展训练（Ouard bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了"阿伯德威海上学校"，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
??拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。
??拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。
训练通常有以下四个环节：
??1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
??2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
??3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
??4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
??拓展训练的显著特点有：
??1、 综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
??2、 挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。
??3、 集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
??4、 高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
??5、 自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。
??6、 通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。

拓展培训的项目有很多，具体分类如下：

拓展培训项目按照场地分为：场地、野外、水上、室内；按照风险级别分为：低风险、中度风险、高风险；

按照培训对象分为：个人挑战、团队支持下的个人挑战、团队挑战；

按照高度分为：低空、高空、地面

拓展培训简介：

拓展培训是以体育技术为原理，充分整合各种资源，融入科技手段，运用独特的情景设计，通过创意独特的专业户外项目体验，帮助参与者改变态度及心智模式以期完善行为达到追求美好生活愿望的训练方式。

它是一种全新的体验式学习方法和训练方式，适合于现代人和现代组织。大多以培养合作意识和进取精神为宗旨，帮助企业和组织激发成员的潜力，增强团队活力、创造力和凝聚力，以达到提升团队生产力和竞争力的目的。

目前我国在公务员执政能力培养、学生素质拓展教育、军人及警察心理行为训练、问题青少年心理修复、社区及婚姻家庭构建方面都有应用。

拓展培训具有如下特点：

1. 时尚性：

适应了当代完善人格、提高素质和回归自然的需求。

2. 突破性：

并非体育加娱乐，也不是魔鬼训练，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充，打破常规，产生新的意义。

3. 丰富性：

所有项目以体验活动为先导，引发出人知、情感、意志和交往活动，使短暂的训练充实而丰富。

4. 挑战性：

所有项目都具有一定难度，心理、体能、智能的极限挑战。

5. 自然化：

与大自然互动，通过自然的学习方式，达到自然的个性成长。

拓展培训的项目有哪些,具体怎么做

传统项目
传统经典项目包括空中断桥、空中单杠、天梯、合力桥、相依共进、泸定桥、绳网、生命历程、天使之手、悬崖绝壁、定向运动、模拟电网、信任背摔、有轨电车、孤岛求生、雷阵、穿越沼泽、罗马战车、地面绳网阵八项目组合。这是任何一个拓展基地或拓展公司必备的项目。
高空拓展训练项目：
项目名称：高空断桥
项目名称：空中单杠
项目名称：巨人梯
项目名称：相依为命
项目名称：攀岩
项目名称：悬崖速降
项目名称：高空绳网
项目名称：高空吊桩
项目名称：天梯
项目名称：高空路
项目名称：飞夺泸定桥
拓展培训设施：栈道桥
拓展培训设施：铁链桥
拓展训练设施：索道桥
拓展训练设施：秋千桥
拓展训练设施：吊桥
场地拓展训练项目：
项目名称：穿越电网
项目名称：信任背摔
项目名称：风火轮
项目名称：激情99
项目名称：孤岛求生
项目名称：罐头鞋
项目名称：卓越圈
项目名称：交易电网
项目名称：苏武牧羊
项目名称：雷区取水
项目名称：罗马战车
项目名称：有轨电车
项目名称：盲人方阵
项目名称：盲人绳房
项目名称：信任同坐
项目名称：极速60S
项目名称：挑战150
项目名称：毕业墙
项目名称：七巧板
项目名称：驿站传书
项目名称：沙漠掘金
项目名称：相逢
项目名称：齐眉棍
项目名称：牵手
项目名称：逐鹿中原
项目名称：领袖风采
项目名称：卧式传递
拓展训练设施：滚桶球
拓展训练设施：搭板过河
拓展培训设施：牵引横渡
拓展训练项目：软梯
拓展运动项目：筑桥向前
拓展运动项目：平衡木
拓展训练设施：速降
拓展训练项目：攀岩
拓展运动项目：缅甸桥
拓展运动项目：匍匐前进
拓展运动设施：成功桥
拓展运动设施：网墙
拓展培训项目：相互依存
拓展训练项目：逃生墙
拓展训练项目：有轨电车
拓展训练项目：独木桥
拓展训练项目：背摔
拓展训练项目：雷阵取水
拓展训练项目：孤岛求生
拓展训练项目：七巧板
拓展训练项目：急速60秒
拓展训练项目：纵横天下
拓展训练项目：翻树叶
拓展训练项目：两人三足
拓展训练项目：生命之旅
拓展训练项目：袋鼠跳
野外拓展训练项目：
野外拓展培训是指在自然地域（山川湖海）、通过模拟探险活动进行的情景式心理训练。它利用奇、秀、俊、险的自然环境，通过独具匠心的设计，在参与者解决问题和应对挑战的活动过程中，使学员达到"磨练意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队"的培训目标。其功能体现在两个方面：提高个体的环境适应与发展能力、提高组织的环境适应与发展能力。从某种意义上说，野外拓展的本质就是生存训练。主要包括以下项目：
训练项目：国王与王后
训练项目：山地寻宝
训练项目：野外露营 野炊
训练项目：超级置换
训练项目：负重行军
训练项目：孤胆英雄
训练项目：归队
训练项目：山地定向
训练项目：真人CS-野战
水上拓展训练项目：
训练项目：赛龙舟
训练项目：扎筏泅渡
训练项目：皮划艇漂流
训练项目：团队捕鱼竞赛
训练项目：水上漂
拓展培训近年在城市人群中兴起，拓展培训通常利用山川河流等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。参加拓展培训，不但可以使个人在技能和心理上得到锻炼，而且可以让参与者深刻体会到团队配合的重要性。正有越来越多的公司愿意出钱将员工组织起来进行拓展培训，也因此，拓展培训正逐渐演变成一个日渐庞大的产业。

拓展训练一般程序都是这样的。
第一步进行的项目名称叫：破冰，简单的说是消除隔阂，调动气氛，并进行分组。
之后即可进行拓展项目，具体内容过于笼统，并且每家培训公司的项目内容都有出入。但是大体可分为团队合作项目、团队协作项目、小组竞赛项目。
项目任务结束后，培训师进行引导分享体会，也是最为关键的部分之一，项目中学到了什么，体会到了什么等。

深圳拓展培训的项目有哪些？好玩的

项目有很多的，有地面的、高空的、水上的。至登体验不错的。

冬季拓展培训项目有哪些？

冬季不太适合在户外活动，可以选择一些室内的拓展项目，比如共建家园、领袖风采、沙漠掘金等是比较大的拓展项目，小项目就更多了。

南京拓展培训项目有哪些

南京拓展培训项目有：
团队破冰-驿站传书-信任背摔-盲人方阵-生死电网-孤岛求生-疯狂市场-空中单杠-合力桥-高空断桥-天梯-雷阵-求生强-七巧板-领袖风采-赌球大战-生命之旅
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室内拓展培训训练项目有哪些

心灵聚合、驿站传书、解手链、极限时速等项目，只要是不动用到大型器材都是可以做室内的，详细浏览励进拓展。

谁知道拓展培训项目有哪些啊？

拓展培训又称体验式培训，让学员在一些项目中学到一些东西，从而达到熔炼团队，提高员工执行力等方面的训练，现在比较流行的有：疯狂市场，沙盘模拟，牵手等等...