黑豆醋的功效与作用禁忌 醋泡黑豆，能治疗肾虚吗，有什么副作用，要吃多久才有效果。

醋泡黑豆，能治疗肾虚吗，有什么副作用，要吃多久才有效果。  

醋泡黑豆，能治疗肾虚吗，有什么副作用，要吃多久才有效果。

　首先准备原料：黑豆半斤.黄米醋一斤半或者是750ML.（醋一定要选用纯粮酿造的醋） 将黑豆下锅，中火翻炒，或者放足够的水以中火煮，到表皮爆开（重要），停火。待黑豆晾凉后，将黑豆取出，放入玻璃瓶内，倒入黄米醋，全部浸入为止，将玻璃瓶盖密封好，放置与冰箱内或者阴凉处储存，待到黑豆膨胀之时便可食用，一般为两天时间。中途若发现醋被吸收了大半可加醋，直到吸收满为止。 食法:按照张悟本先生的说法，每晚5-7点肾经最旺的时候吃，20-30颗左右。如此坚持两月，可强肾乌发，减肥，女性服用还有缓解妇科病的功效。 孙思邈说：“黑豆少食醒脾，多食损脾”古代神医已经给出了健脾定论，现代研究也证实，黑豆具有降脂、明目、乌发、养颜美容的功效。中医认为“黑豆，乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可补肾利尿，同时可以调中下气、除热祛风，亦可有效地缓解腰酸、尿频、女性白带异常及下腹部阴冷等症。黑豆中含大量的大豆球蛋白、不饱和脂肪酸、异黄酮素、花青素、VA、VE等营养元素能大大的进胆固醇的代谢、降低坏胆固醇、清除体内的自由基，起到补肾、乌发、养颜美容的作用。用纯粮醋泡黑豆主要目的是为让人们更好的吸收黑豆中的花青素，因为黑豆中的花青素是水溶性的，在酸性溶液中花青素中抗氧化抗自由基的能力也最好，更易被人体吸收。

有效，醋泡黑豆吃多久有效果，醋泡黑豆吃多久见效

坚持就有效果，先要将黑豆泡胀了之后，再加上比黑豆高一些的酿造型果醋，并且反复补充一两次，直到黑豆成为饱和的状态。接着再加上一寸半的黑豆，并且按照上面的方法来制作，直到瓶子满了为止。最后将醋倒进去，令黑豆被完全淹没。在食用的时候，不需要再次进行蒸煮。在每顿吃饭的时候，可以食用一汤匙的食醋和黄豆。这样能够在短时间内达到良好的瘦身效果。

醋泡黑豆减肥要吃多久才有效呢

减肥吃个貌似没有效果，我也试过，吃了只会帮助你肠道消化的快些而已。减肥还是要靠运动，晚餐少吃点。个人经验！

肾虚中药吃多久才有效果

你的情况，肾虚可以采取中医药的方法调理。及时的对症治疗，可以改善症状的，需要注意个人的调理。<br><br>建议可以服用六味地黄丸浓缩丸 汇仁肾宝合剂，之类的中成药，可以用山药枸杞子之类的煲汤食疗，拍合适的的体育运动。

多吃醋泡黑豆有什么副作用

没吃过,这是什么味道?
醋可以解毒哟,
应该没什么副作用,

醋泡黑豆吃多久有效

醋豆：美容又减肥 醋豆不仅具有降脂肪、防癌的功效，对美容、减肥也有很好的效果。具体做法是这样的：取新鲜黄豆250克，用醋浸泡30日后，每日取10粒左右嚼食，可使皮肤肉那、色素变淡。醋豆所含的磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有见地胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。它还能促使脂肪分解、达到减肥的目的，是风靡东南亚的减肥妙方。 醋中所含的氨基酸和醋氨酸 ,有防止脂质合成 ,促进其分解 ,以避免脂肪在体内聚积的作用。醋的主要成分醋氨酸 ,能促进燃烧体内热量 ,以防止多余的热量蓄积。 黄豆中所含的皂甙成分 ,可促进脂肪代谢 ,减少体内蓄积的脂肪 ,还可减少小肠吸收多余的营养成分。 黄豆在胃里停留的时间相对较长 ,所以不容易感到饿。 因黄豆中含大量食物纤维 ,可促进肠的蠕动 ,所以吃下的食物可很快从肠中滑走 ,营养不易被吸收。 特别提醒 : 想增强醋豆的减肥效果 ,可不必在吃饭的时候吃 ,而应该当零食 ,或在饭前吃。 如果我们将平时的零食换成醋豆 ,约 15粒就能填饱肚子 ,而且才只有 20千卡热量。 比如一小块乳酪 ,其热量约为 80千卡 ,而换成醋豆 ,摄入的热量只有其 1/4。 此外 ,饭前吃一些醋豆 ,可在一定程度上得到饱腹感。饭量自然就会下降 ,减肥也就不是件难事了。 想减肥的人可少吃一顿早饭或晚饭 ,而用一些醋豆来填肚子 ,也不失为一种好办法。 单纯节食 ,肚子饿了一定不好受。结果下一顿吃得更多 ,其营养吸收反而会更多 ,多少乎不会有什么减肥效果。而且营养失调 ,很有可能会影响身体健康。

三个月
病情分析： 你好，头发不好有很多原因，醋泡黑豆主要是用来治疗肾虚的，
意见建议：肾虚是会引起头发不好的，但你的情况，已经吃了3个月了，如果还没有效果的话，就说明你不是这个原因导致的头发问题。因此，建议你可以找皮肤科医生看一下，看有无其他问题，比如微量元素缺乏，激素问题等等，黑豆对于肠胃不好的患者是不宜多吃的，容易引起肠胃不适和腹泻等。

白果的能治妇科要吃多久才有效果

你好，不一定会有作用的，女性妇科病有多种，具体是需要通过相关妇科检查，检查出病因后在医生的指导下用药治疗较好。

乐比高贵吗 ？吃多久才有效果？能长几厘米？有什么副作用？

三个月，没有太大的副作用

醋泡黄豆要吃多久才有效?

我正在泡着呢 ~黄豆是生的，要泡基本上要1个月以上。不过我还没有吃，看了好多都说坚持一个月效果很好~~~~