什么工作晚上两点多下班 我是上夜班的，通常一两点下班，但是回到家没到四五点都睡不着，我感觉这样好累,白天都起不来上班了.请问

我是上夜班的，通常一两点下班，但是回到家没到四五点都睡不着，我感觉这样好累,白天都起不来上班了.请问  

我是上夜班的，通常一两点下班，但是回到家没到四五点都睡不着，我感觉这样好累,白天都起不来上班了.请问

现在冬天，您回到家最好用准备一桶温水泡一下脚，加入少量米酒效果更加。我自己本人也是夜班，用这方法一段时间能促进睡眠

我每天上夜班，一般四五点才能睡，白天都有做锻炼请问我能练得出腹肌.

可以的,肌肉汉子不一定都是严格遵守作息时间的.当然严格遵守是更好.但守不了也问题不大.只需要你每天躺下之后将叫抬高至十点钟位置坚持两分钟.(你如果以为很容易就错了.你可以尽管马上试试)再配合你一天能有100个左右的仰卧起坐.我敢说你的腹肌大概十天就可以见个初形啦. (前提是你本来没什么肚子.)

情况基本和你一样。我也很想知道有更好的办法！~~
但是我猛地想让自己高点，每年都有点效果。
首先你要多点跑步，打篮球，没事就跳几下，多喝开水，睡觉成大字，早点起床！
如果想高的话，切忌避免做重话，肩膀不要压的太重，还有你做哑铃是不行的，那个可以令你狠壮，但是不会高，多站少坐！
希望你有一天像姚明！
希望对您有所帮助

我是上夜班的，白天睡不着，我该吃些什么东西呢

慢慢的…… 习惯了就好了 把睡眠习惯改过来

我是上夜班的，白天睡觉这样子是不是很伤身体

肯定的，你已经完全违背了自然规律。人只有在晚上睡觉才是真正的‘休息’。一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜

因为上夜班所以每天都到凌晨四五点才睡，请问这样是不是对身体特别不好，

每月给你多少钱啊
有机会辞职吧
夜班工作对身体伤害很大的
换句话说你工作的成本太高了
等到病症出现
治病也得花不少钱呢
这也是正规单位夜班给津贴的原因
怎么想都不划算
尤其是小老百姓

每天五点下班无聊，有没有上夜班的活

你既然是有正规的工作
那就是好好想着怎么提高自己吧
你提高了，升职加薪了，工资多的是

我是上夜班的，14号白天请的假，请了11天假，请问我是几号上班

二十五号你请假的那个时候

我上夜班，白天下班回来睡不着觉咋回事请问一下有什么好办法吗？

睡不着属于正常的，毕竟正常的休息时间就是晚上，不过就算睡不着还是要闭着眼睛休息，不然会熬不住的

过惯了夜生活，想找工作，但晚上睡不着，白天起不来。有什么工作只上夜班的吗？

本人多嘴几句。建议还是顺从天然的比较好，即尽量还是白天工作晚上休息的比较好。人也是自然界的一份子，是需要遵从自然规律的。目前年轻，可能这么生活感觉不出来，等年龄稍微长点就感觉出来的。长期上夜班对身体伤害是非常大的，只不过你目前没有感觉出来而已。不管你白天睡的多香，但是就休息深度来说，永远赶不上晚上休息。所以从身体健康方面考虑，建议还是尽早调整工作生活状态吧。