下班如何不想工作上的事 下班了，但是老是想着上班的事，好怕，好累，

下班了，但是老是想着上班的事，好怕，好累，  

下班了，但是老是想着上班的事，好怕，好累，

好好休息 睡个安稳觉 找朋友聊聊天 放松放松就好了

有什么好方法能做到下班后不老是想着上班的事

能为工作着想，足见你的责任心，不管你是老板还是下属。但影响到日常生活不是很好了，你可以听一些自己喜欢的歌曲或者戏曲，做做运动，跟

下班以后还老想着上班的事，可怎么办

上班的时候是否想着
别的事情的？
如果是的话，
你是否没有当天的任务完成的？

很可能是最近工作上遇见一些不顺心的事情 或者近期工作的压力特别大？
要学会给自己放松心情 在上班的时候就专心、努力的工作 尽自己的可能去完成 如果这样还不能够达到目标 起码心理不会过分的责怪自己
另外一点 下班之后要多和家人在一起 比如和家人一起看电视 散步之类的让人放松的事情 转移自己的注意力

上班想着其它事，下班后休息又想着上班的事。就算休息了也觉得累，如何改变这种想法？

您如果也爱他您可以试着在一起，您不放心他但他又不懂，您完全可以与他交流，让他知道您的担心，但不要一上来就说：“我不放心你。”，与他交流，让双方都有心理准备

赶快调整，休息时一定要休息好，以饱满的精神上班。下班后找些其它的事充实自己，慢慢改变就行了

下班了好累啊为啥老是想睡觉

懂你的人,你的心是不设防的,也最容易被感动。

你们下班了想不想上班的事情

大部分的人都是不会想的
毕竟，下班就是回家了
工作的事情一般是不要带到生活中的好

心老是想着上班怎么办

说明你是事业心比较重的人，但我们却恰恰相反，我只想拿钱不上班。

老是想着上班的不愉快，不能放开自己，怎么办？

下班了就想下班以后的事 上班才想上班的事 各行各业都会遇到各种的领导 你当他放屁就完了。。。你想啊 他说完了 没事了。。你老抓着不放造成的困扰是自己的。。跟主管没关系 我单位的主管也是这样 你不著他 他也就只有上班时间才能对你指指点点 下班大家都平等 他不懂你们的更简单了 。。。他管你就问他你们的专业问题 不要说自己不知道 就问他有没有更好的方案 几次弄下来他就哑火了