十六胜行修习什么意思？如何解释？

十六胜行修习什么意思？如何解释？  

十六胜行修习 瑜伽二十七卷九页云：如是于圣谛中，善修习已；于见道所断一切烦恼，皆悉永断。唯余修道所断烦恼。为断彼故；复进修习十六胜行。云何名为十六胜行？谓于念入息，我今能学念于入息，于念出息，我今能学念于出息。若长，若短。于觉了遍身入息，我今能学觉了遍身入息。于觉了遍身出息，我今能学觉了遍身出息。于息除身行入息，我今能学息除身行入息。于息除身行出息，我今能学息除身行出息。于觉了喜入息，我今能学觉了喜入息。于觉了喜出息，我今能学觉了喜出息。于觉了乐入息，我今能学觉了乐入息。于觉了乐出息，我今能学觉了乐出息。于觉了心行入息，我今能学觉了心行入息。于觉了心行出息，我今能学觉了心行出息。于息除心行入息，我今能学息除心行入息。于息除心行出息，我今能学息除心行出息。于觉了心入息，我今能学觉了心入息。于觉了心出息，我今能学觉了心出息。于喜悦心入息，我今能学喜悦心入息。于喜悦心出息，我今能学喜悦心出息。于制持心入息，我今能学制持心入息。于制持心出息，我今能学制持心出息。于解脱心入息，我今能学解脱心入息。于解脱心出息，我今能学解脱心出息。于无常随观入息，我今能学无常随观入息。于无常随观出息，我今能学无常随观出息。于断随观入息，我今能学断随观入息。于断随观出息，我今能学断随观出息。于离欲随观入息，我今能学离欲随观入息。于离欲随观出息，我今能学离欲随观出息。于灭随观入息，我今能学灭随观入息。于灭随观出息，我今能学灭随观出息。如彼卷十页至十四页广释。