在家里的学习效率很低怎么办

在家里的学习效率很低怎么办  

在家里的学习效率很低怎么办

在家里多放些书，桌子尽量离床远些，实在不行，先把自己绑在椅子上半小时试试

在家学习效率很低怎么办？

这是很多学生都遇到过的问题。你可以尝试一些方法。例如
1·组织学习小组，和同学们一起做作业。但是自制力不好的话，很容易同学们一起在谈那些与学习无关的事情，适得其反。
2.也可以到同学家去做，最好有个大人在身边监督。
3.或者去个陌生的地方，你喜欢的地方去学习，但是要注意安全。
4.直接回学校完成作业吧，如果条件允许的话。
5.到图书馆的自修室去自修。
6.在家自修，制定好复习计划，要排除万难去实施计划。实在不行的话，叫你爸妈把网线给拔掉，再加上监督。
最重要的是自制力和集中注意力，需要恒心和毅力去克服困难。顺便说一下，高三了，就要学会修身养性。

学习效率很低怎么办？

推荐你训练舒尔特表格，写作业前做几次可以提升注意力，提高学习效率

学习效率很低,怎么办啊

你好.
学习效率低的话，你首先要想想每次i 在做作业的时候，当你无法集中注意力的时候，脑子是在想什么？这个很关键，只有你找出自己的根源在哪里你才能从根本上解决它。
根据我个人的经验，做数学题半天做不出来：有两种可能，一是你根本不会做，二是你一知半解。针对第一种可能，你就要看书了，因为课本时一切题目的来源。针对第二种可能，你可以拿题目去问老师，有时候我们比较犟，非得自己解答出来，其实没有必要的，条条大路通罗马。对吧。有时候老师给你讲题的时候你会发现很多东西。还有我们要质而不要求量。只有把你做过的题目整整弄懂了，才是行之有效的办法。
还有你可以这样想：3个小时只做了2、3页。好 没关系，这是个过程，接下来你必须再花一个小时去回想你的解题思路和你答写。只有不断地反思时间才不算浪费。
这里说一个可能老师都有强调过的事：限时训练！这个非常非常重要！在自己规定的时间去做题，会了就解答，不会就看答案，看懂之后然后隔天再自己解答，如果你可以做得出来，那么那道题就可以扔了。
希望你 要调整好自己失落的心情，一定要有信心，信心很重要，人总要失望后才会觉得胜利的弥足珍贵。希望我的回答对你有用~加油。全力以赴！

其实这种问题很多人都有的，我以前也有段时间在家学习效率很低，就说说我的方法吧，我后来试着下了很多轻音乐，在看书或做作业的时候就开启，这个能让我心里平静下来，然后就是和爸妈谈心，毕竟自己的祕密和困惑只有对父母说才是最放心的，也不是想得到安慰，只是想把自己的烦恼发泄出去，就算是被批评了，也觉得有种解脱感呢，最后就是自己强迫自己，把自己静不下心的问题写下来，然后试着改变，过一段时间再看看自己写的内容，看看自己能否有改变。只是自己的经历哈，希望对你有用。

高三了，学习效率很低怎么办？

要自己适当的进行调节，张弛有度，才能事半功倍。
不要给自己太多的压力，休息好。注意身体健康，合理饮食，因为高考到最后的阶段，说实在的真的是体力的战斗，坚持下来你就是成功者！

学习效率一直很低怎么办

首先，上课做事情都要有明确的目的。人的目的性越强，注意力就会越集中，学习效率也会相应提高。其次，要有浓厚的兴趣。有人说兴趣是最好的老师，当人对一件事充满兴趣时，只要运用无意注意就会集中起注意力，提高效率。第三，要有科学的训练方法。人的注意分为有意注意与无意注意两种。有意注意需要人大脑对自己行为的控制才能达到。而无意注意是人无需对于自己的行为强加控制而引起的注意。第四，劳逸结合。人的大脑需要在疲劳过后就会有一种自我保护机制，此时人就感觉思路不清晰了，学习起来效率也不高了。这是大脑需要休息的讯号。所以此时不要强行用脑去集中注意力，否则，会对大脑造成伤害。第五，保证足够的睡眠。睡眠能使大脑得到最好的休息和调节。第六，养成良好的习惯。每当自己的注意力达到自己满意的集中程度和时间时，就给自己一个奖励，这在心理学上叫做正强化。反之，就给自己一个小惩罚——负强化。注意力集中起来了，还怕学习效率不高么？ 第七，《学习改变命运》的作者李晓鹏曾经这样说：“抓紧学习的每一分钟，而不是抓紧每一分钟学习。”习惯就是这样炼成的。

在家学习效率低怎么办

在开始复习前列一个表，几点到几点做什么。
掌握时间才可以提高效率。
静下心来才能学习。
我也是将要中考的学生，一起努力吧，希望有帮到你。
补充：跟你说说我自己吧，我个人是在晚上晚饭后，关上房门，关上窗户，拉上窗帘，不开日光灯，很黑，但是开台灯，很有感觉的，还有桌子上只放几样东西，台灯，能保温的水杯（水杯里有水），笔，书本，就OK了，注意啊，把能发出声响的东西都弄到门外去，比如时钟，在和家人说下，让他们没事不要打扰你，有手机的关机，绝对的事半功倍，楼主可以试试，这个环境是创造耐心用的，这时不管什么难题你都愿意去解决，时间久了做着做着就不愿意睡觉了....
至于不够自觉的问题，你可以让爸妈兄弟姐妹监督你的~~
还有啊，你可以制定一些你自己能接受的学习计划，哪怕写个小便条贴在你常能看见的地方，比如书桌，床头都可以，上面就写几句能时刻警觉自己的话，比如今天的事今天做，等等~~多少都有些效果的~~
希望有帮到你。

1、在家学习，先给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后梳理自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点；再者合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。

2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于启用“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软体练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

3、要学会整合知识点。把需要学习的资讯、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联络起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习物件，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

我学习效率很低，应当怎么办

其实，出现你这种情况的绝非个例，
在我看来，很多人都存在类似于你的这种情况，
虽然看起来学习非常努力，
但是学习的效率很低，学习的效果很差，学习的积极性不高，
我个人认为，出现这种情况的根本原因在于没有掌握适合自己的学习方法和学习技巧，
只是一味地去迎合学习内容，
在你找到正确的、适合自己的学习方法和学习技巧之前，
你只能被动地去适应学习的内容，唯一能做的就是死记硬背，
跟猪八戒吃人生果一样，囫囵吞枣，不知其味。
你现在需要做的是，必须想办法听懂老师授课的内容，
可以采取提前一天预习学习内容，课中认真老师分析，课后必须反复看书，
保证弄懂老师所讲的内容，然后想办法将所学习的内容进行总结、归纳、记录，
确保彻底弄懂学习的内容，保证不欠账，
这样，只要你从内心里学明白了，
做题就相对容易，自信心也会随之而来的，
到那时，你会发现学习其实也很简单，
有一句话说得好：学习这件事情，难者不会，会者不难
相当精辟，什么时候你领悟到了，
什么时候你就从学习中解脱出来了。
加油吧，别消极沉沦下去，
战胜了自己，也就无往不胜了。

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