3岁宝宝精力旺盛不睡觉 2岁孩子白天不肯睡觉，晚上很晚睡觉，怎么办

2岁孩子白天不肯睡觉，晚上很晚睡觉，怎么办  

2岁孩子白天不肯睡觉，晚上很晚睡觉，怎么办

1. 不当习惯
例如妈妈夜间检查宝宝是否尿湿和更换尿布，以及抱着宝宝入睡、担心宝宝肚子饿而抱起来喝奶等，导致婴儿夜间睡眠苏醒频率高，睡眠质量因而下降。
2. 夜间哭闹
宝宝可能因为肚子饿、身体不舒服(例如腹胀、肠绞痛或其他疾病)、发烧、尿布湿了、感觉太热或太冷等，都会引起夜哭。
3. 夜间流汗
宝宝衣服穿得太多太紧、棉被太厚，或是屋内的空气不流通，加上宝宝皮肤散热快，容易流汗，因而睡不好、易醒来哭闹。
4. 过度刺激
白天过度刺激。例如运动量过多、生活作息改变、给予过度的兴奋刺激，都会导致夜里惊醒。
5. 心理因素
看不到爸妈的“分离焦虑”，或单纯想找人陪，都会造成宝宝在夜间不睡觉。
6. 睡眠习惯
没有形成固定的睡眠习惯，所以常有“日夜颠倒”的现象。
爱心提示：当然，宝宝晚上睡不好觉的原因不仅可能是生理上的，也有可能是心理上的，有的影响不大，有的则需引起家长的重视(如某些疾病引起的)，若自己无法确定，可向医生咨询诊断。

小孩子晚上很晚睡觉，白天上课老睡觉，有办法改变吗！

习惯问题。晚上没睡够。白天补回来。
想办法改正吧。为什么晚上很晚睡呢

两个月的小孩白天睡觉，晚上很晚睡怎么办

小孩都这样的，在倒时差，过了三个月就跟大人一样的正常休息了，所以前三个月是最累最辛苦的

三岁孩子很晚睡觉怎么办

先分析原因再找对策
如果白天睡觉太多了，那就让宝宝白天尽量少睡觉，我家宝宝现在3.5岁了，白天基本上不睡觉，晚上8点多就拉着我的要睡觉，呵呵
如果他精力太充沛了，那就让宝宝白天多玩玩，消耗一下精力，晚上自然睡的早了
我个人经验宝宝睡的晚肯定是形成了不正确的作息习惯，可以慢慢改善，祝愿宝宝健康成长

我家小孩白天不睡觉晚上也很晚睡怎么了办

你好，宝宝不肯睡觉的原因有很多的呢，比如说没有吃饱，或者还想着玩，另外就是房间里面太亮了，太热，太冷，没有安全感，肚子发硬难受之类的各种原因哦，还是尽量的哄他入睡，小宝宝都是在进入深睡眠之后长身体的呢

小孩子白天睡晚上不睡觉怎么办

由于这个原因，大人只有在白天尽量多陪宝宝玩，到了喂奶的时间就想法把他弄醒，不要想到宝宝晚上没睡好，白天就迁就他而不忍心将他弄醒。当然将熟睡中的宝宝弄醒，他可能会精神不振，食欲不佳。但为了改变宝宝睡觉昼夜颠倒的状况，只能这样做。另外白天适当将宝宝抱到户外走一走、玩一玩，让他在白天产生兴奋情绪，有利于晚上多睡。白天睡时，房间不要太安静、光线适当明亮些。尤其是下午5点以后不要让孩子睡觉了。
到了晚上的时候既使宝宝很兴奋，大人也要尽量保持平静的态度，不与宝宝多说话、多逗玩；喂奶的时候一定要喂饱。如果宝宝没有睡意，只好将他抱在怀中慢慢摇晃，并小声哼一点歌曲，让他安睡。入睡以后不要轻意打扰他，也不要想着去喂奶。让宝宝慢慢觉得白天好玩，夜间乏味。这样他就能调整自己的生活规律，白天少睡，夜间多睡。

小孩子白天睡觉晚上不睡这怎么办

在母亲肚子里的时候，胎儿是没有白天与夜晚的区别，因为子宫内都是昏暗暗的。但是出生后马上就面临了昼夜的问题，人类在千万年演化的过程中造就了夜伏昼出的工作习性，白天活动，夜晚休息，所以父母皆希望宝宝能调整生理时钟，与父母作息时间相配合。但实际情况却不如此。
宝宝晚上不睡觉，哭闹要大人抱，多为心理因素，是成长阶段的必然现象，随着宝贝的心智发展，他日渐需有人刺激玩耍，只是宝宝选择的时间对大人不适合而已。半夜吵闹对父母而言的确很伤神的。如果不及时矫正这个习惯，它可能一直延续下去，严重影响父母的休息和工作。除了睡眠习惯不好，引起夜啼有以下两种生理因素：
(1)饥饿与尿布潮湿：年轻的父母由于白天过度劳累，常常是夜睡过深，不易醒来。幼儿夜间饥饿、尿布潮湿时，多由大声啼哭来唤醒妈妈，久而久之，形成条件反射，导致夜啼症。由饥饿引起的，小儿常在啼哭的间歇有吮吸动作，只要喂奶，哭声即止；由尿布潮湿、体位不适所引起的，条件改善后，啼哭随之停止。
(2)佝偻病：由于缺乏维生素D致使钙、磷代谢失调，血钙降低，医学上称为低血钙症。由于血钙低使神经系统处于兴奋状态，孩子轻则表现为烦躁、哭闹、磨人、发惊，重则可发生抽风。一旦发现孩子有这些症状，就应当带孩子到医院检查一下是否得了这种病，如果诊断明确就要及时进行治疗，肌肉注射维生素D3，同时服用钙剂。平时要让孩子多晒太阳，因为紫外线可以使皮肤自动产生维生素D
如果可以排除上述两种因素，夜间睡眠不好多是由于睡眠习惯不好造成的。
因此，为了宝宝及父母双方的利益，一定要将宝宝夜晚不睡觉的习惯尽早改过来。 但是宝宝的生理时钟是无法在短时间内调整过来，父母可以利用下列的方法逐步进行：
（一）减少宝宝白天睡觉的时间。可与之玩耍，或将宝宝放置到光线充足的地方，使之不易入睡；每睡两个小时将宝宝弄醒1次，醒来后不要急着喂奶，先跟他玩半小时。白天宝宝醒来后，可能会又哭又闹，或者转眼又睡着了，因此，宝宝醒来后一定不能让他的视听器官闲着，可以给他听一段节奏轻快的音乐，在他耳边摇响拨浪鼓，给他看五颜六色的玩具、气球或图片。而弄醒宝宝最好的办法是拍或弹脚底板。但不要拍、抱或摇晃宝宝，否则他会很快又睡着了，而且容易养成一哭就要抱的坏习惯。到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使其舒适而能安睡。
（二）可以借助一些安眠的药剂。与儿科医师沟通，使用无瘾性的镇静剂，在夜晚需要让宝宝安睡时适量给予，促使其安睡；大约只要一周左有的时间，宝宝的睡眠习惯就可以调整过来了。
（三）置之不理。宝宝夜晚哭闹不停，只要确定无病痛，属于情绪性的哭闹，要人抚慰时，父母可置之不理，但要不动声色地在旁观察10分钟左右，，待其哭闹累了，自然就会安睡。经过一段时间后，宝宝的心理会意识到，当睁开黑漆漆的时候，再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。父母只要持之以恒，一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯。

小孩晚上不肯睡觉怎么办，老是要到很晚才睡（2岁）

早上早起，中午别睡太久，晚上就可以早点睡了，如果你晚上十一二点睡至早上十多点再起，睡眠时间当然就颠倒了。2岁要慢慢给他调整过来了，要不明年上幼儿园就不能适应学校的作息时间，那时就乱套了

2岁孩子晚上就兴奋不肯睡觉怎么办

大部分的孩子都是这样，
晚上睡觉之前得尽量不要让孩子吃太多的东西
也不要让孩子玩儿的太疯太疯的话
它就不容易入睡，给他讲故事让他安静下来。

孩子白天晚上总不睡觉怎么办

孩子白天晚上都不睡觉啊，那么就是孩子兴奋过度啊，在要睡觉之前宝宝不能兴奋的，那样就会荷尔蒙作怪的，宝宝是睡不着啊