形容精神状态很差 我前一阵子精神状态真的很不好，这几个月，意志很消沉，很颓废，变得有时自己都讨厌自己，说话不经过大脑

我前一阵子精神状态真的很不好，这几个月，意志很消沉，很颓废，变得有时自己都讨厌自己，说话不经过大脑  

我前一阵子精神状态真的很不好，这几个月，意志很消沉，很颓废，变得有时自己都讨厌自己，说话不经过大脑

如果真的伤害了别人
那么就诚恳的道歉就行
只要不是十恶不赦的问题
应该会原谅你的
希望我的回答可以帮到你，愿你生活愉快。

觉得自己情商低怎么办，老是说话不经过大脑的，往往老是纠结自己说错的话中，有时候就会心情很不好

情商低不是天生的，都是靠锻炼出来的。在做事和说话前时时提醒自己要先经过大脑，久而久之，也就成了，就算不经过大脑做事说话也不会离谱到哪儿去

我很颓废，我讨厌自己

请你不要离开我
将我留在荒野中
于事无补我那破碎的梦
请你不要离开我
我脚下杂草丛生
漆黑的夜我脚踩着泥泞
我心颓废你将我彻底摧毁
世界末日只剩下你的美
我心撕碎我爱你不后悔
你却不能抛开是与非
我心颓废你让我一再后退
世界末日只剩下我的泪
我心撕碎我爱你无所谓
孤单是我 该赎的罪
请你不要离开我
将我留在荒野中
于事无补我那破碎的梦
请你不要离开我
我脚下杂草丛生
漆黑的夜我脚踩着泥泞
我心颓废你将我彻底摧毁
世界末日只剩下你的美
我心撕碎我爱你不后悔
你却不能抛开是与非
我心颓废你让我一再后退
世界末日只剩下我的泪
我心撕碎我爱你无所谓
孤单是我 该赎的罪
我心颓废你将我彻底摧毁
世界末日只剩下你的美
我心撕碎我爱你不后悔
你却不能抛开是与非
我心颓废你让我一再后退
世界末日只剩下我的泪
我心撕碎我爱你无所谓
孤单是我 该赎的罪
我心颓废你将我彻底摧毁
世界末日只剩下你的美
我心撕碎我爱你不后悔
你却不能抛开是与非
我心颓废你让我一再后退
世界末日只剩下我的泪
我心撕碎我爱你无所谓
孤单是我 该赎的罪[1]

精神状态很不好

应该不是鼻炎的问题，也不是神经衰弱。我想是你平时不注意休息，饮食结构不好吧。不必担心，只要放松心态，健康的生活就可以了。平时多喝水，最近吃些清淡的，加强体育锻炼就好了。少熬夜。关键要有良好的心态。祝你健康。

说话不经过大脑很随意，怎么办

对自己的问题有所察觉就迈出解决问题的第一步了。剩下的是找到方法和拿出坚持使用方法、矫正行为的意志力了。只有点子没有行动和坚持不懈的行动状态，价值万贯的点子也没有。因为您的问题是行为方式和思维方式（信息加工方式）的问题。用新的思维、行动替代旧的思维、行动，您得下决心狠狠挑战自己一把。
有个法子一定有效，但是慢药，坚持三个月、小半年方能见效，但会让您终身受益。
首先您要常读书，拿出专门的固定的时间，每天读书半小时以上。
下一步，仔细读。
下一步，读有思想深度的难道稍大点的书。
再一下步，读书的时候用心琢磨每个字的意思。

如何让自己精神状态好一点 不颓废 精神一点

运动运动再运动，千万别宅在家里，多笑一笑，多实践参加活动……

我说话很不经过大脑怎么办呢？

我有点理解，倒不是性格问题，说出来的话不是很奇怪让人无法理解--这说明你不善于表达，可能和语文有关，多写点作文就好了，其实我有时也那样，没什么大不了的！
要么就是伤了别人的心---可以看出你还是在乎朋友，苦于改不掉习惯，你最好要提高自己的修养，谨慎对待他人的情感，这句话很重要，我见过很多人，包括我自己有时开玩笑过头而伤害到他人的心,幽默不能于伤害他人为代价。

现在的自己很颓废，自己都讨厌，怎样能回到以前呢？

有两种办法是很实际的.一种是多入逆境.只有知道苦了,才不会把甜当做甜.知道苦了,才不会放纵自己.懒惰应该是要你收敛一点你的坏习惯.多出去外面吃点苦.就会有不同的发现了.第二种就是逼了.什么是逼,就是让你没有选择性的做你不愿意做的事.久而久之.就会让你的懒惰消失了!

最近精神状态很不好

你应该出去散心```或去旅游也行啊```这样可以放松一下你的心情```

睡觉多梦。以前睡着了也多梦，但不影响白天精神状态，这几个月也多梦，白天精神很不好。

生活是那么平淡，没有什么激情，有那么多的压力，却那么无助，独在异乡为异客，带着一个六岁的孩子。在我看来，你已经很了不起了，有自己的事业，还能养活自己及孩子，独在异乡打天下，真是巾帼不让须眉，让我们这些七尺男儿都自惭不如。要一个好心情，就要有一个美好的希望或者一个目标，为了完成或者实现，而不断奋斗、坚持、忍受，也就有了动力，有了信心。