过于在意别人的看法 你的看法制造了你的痛苦

你的看法制造了你的痛苦  

净尘问禅师：「何为观心如镜?为何人要学镜?」禅师笑道：「镜有三优，人却做不到。镜映真相，过不留影，人能做到事来则应，事过即忘吗?镜映实情，不分贵贱，人能做到面对乞丐与国王同样恭敬吗?镜映红绿，自不变色，人能做到随缘不变，不变随缘吗?」 青言青语：你的看法制造了痛苦 来自身心灵 青言青语：你的看法制造了痛苦 来自和谐人生 今天的这个禅宗故事让我想起了一个人及四个字，这个人就是包拯;这四个字就是“明镜高悬”。 人们对包拯的印象就是：“铁面无私、明镜高悬”，这两个词形容的是他在办案的时候，没有任何个人的私心在里面。他办案就像一面明亮的镜子一样，没有乞丐与国王的区别，只是公正的照到了事件本身，而不在事件上添加任何个人看法。镜映红绿，自不变色。 包拯之所以被人们追随与流传下来，是因为他投射了人们希望自己可以是他的状态：勇敢、无畏、镜映真相，过不留影。 如果我们能够活在这镜映真相，过不留影的状态中，想必人们也就没有痛苦了。为什么?因为任何外在事件的发生，让我们产生痛苦快乐的不是事件本身，而是我们给这个事件予以的看法让我们痛苦或快乐。如同近期在美国的华裔警察梁某某，他的事件造成了在美华人的大抗议。美国白人们没有参与，为什么?因为白人们对此事没有看法，或者说看法不同。当看法不同时，所造成的行为也就自然不同了。 任何事情的发生我们可以说它是中性的，但是人们因为内在已经认可了的看法不同而让人们产生争执。而人们如果真的能够像明镜一样只是去反应外在的发生，不添加任何个人的想法，那么很多在你平时看来解都解不开的麻烦会在瞬间清晰无碍。 所以说，现实不能给你带来痛苦，是你有关现实的想法让你痛苦。现实也不会给你带来麻烦，是你有关现实的看法让你感到麻烦。 >