曾国藩家训：习惯早起有三个好处，欲成大事者一定要谨记

曾国藩家训：习惯早起有三个好处，欲成大事者一定要谨记  

现在很多中小学已经开始学习儒家经典文化，这是一种非常好的趋势和现象。其实中国的传统文化有非常多值得借鉴的地方，即使数千年过去了，老祖宗留给我们的宝贵精神财富，我们也不能够抛弃。我们应该将古人的良好作风和品德继续传承下去，比如早起。

尤其是现代人，随着网络的普及，诱惑的增多，越来越多的青少年熬夜打游戏玩电脑等等，甚至还有很多人因为熬夜而猝死，这并不是骇人听闻的消息，而是真实存在于社会之中的。现在一边抱怨着自己的头发越掉越少，皮肤越来越差，可另一边泡着枸杞茶泡着脚的同时仍是熬夜到很晚，不得不说人类真是一个非常矛盾的结合体了。 

可事实上大家都清楚早起有着非常多的裨益，问题在于就是起不来。并没有起不来的早床，只是因为懒惰的心罢了。但凡想成大事者，势必是有着早起的习惯。曾国藩也多次在家书中告诫后代，子孙们一定要养成早起的习惯，他认为早起有三个好处。

第一点能够克服惰性，曾国藩说过"勤字功夫，第一贵早起，第二贵有恒"其实，生而为人多少是有些惰性的，没有人敢说自己没有懒惰过，颓废过。坚持早起可以让自己养成一个良好的习惯，这种习惯当你有了更充分的时间做自己想做的事儿，能够合理的安排并完成一天的任务。用早起迎接新的一天，每一天都是充实的。 

第二点早起能够平心静气反省自己，"从五更枕席上参勘心体，气未动，情未萌，才见本来面目"，人之所以区别于动物，是因为人懂得思考，同时也会自我反省与总结。早上是人一天中最清醒的时刻，这个时候用于反省自我再好不过了。

第三点，早睡早起能够有益身体健康。曾国藩说："家俭则兴，人勤则健；能勤能俭，永不贫贱！"大家都知道熬夜伤身体，特别是现代人本身吃的不卫生，又不运动，身体素质本来就很差，再熬夜整个人都垮了。但如果养成一个规律且健康的作息习惯，能够强健体魄。这也能够为以后成就一番鸿图打基础，毕竟有句老话这么说，有了身体才有一切。

以上就是曾国藩总结的三大好处，做大事的人必定有这个习惯，看完之后，你就离成功不远了。当然真正的益处远不止此，重要的是要有执行力，不只是懂了而已。你们觉得呢？