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增肥的食物 如何增肥急

火烧 2021-07-27 03:24:54 1044
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如何增肥急

朋友你好,我建议你:1,做好饮食的调整,荤素菜搭配,粗细粮搭配,多吃:牛肉、羊肉、猪肉、鸡、黑鱼、黄鳝、鸭等;蔬菜类:豆腐烧平菇、韭菜炒黑木耳、芹菜炒肉丝、菠菜等等;米面类:多吃米饭、包子、馒头、花卷、面条等,还要吃山芋、南瓜、土豆、麦片、玉米等等,总之,要吃饱、吃好;2,适当锻炼身体,提高身体内分泌协调性,如:用哑铃锻炼二头肌、阔背肌、胸肌等,做俯卧撑练胸肌、腹肌、腰肌等,还可玩玩单双杠,做做引体向上,曲臂撑等,一天做几组,一组做多少个,你自己定,但要做好准备活动,防扭伤哦!3,每天要吃水果,如:苹果、梨子、香蕉、葡萄、橘子、橙子、圣女果、西红柿等等,一天一个果,医生不找我,也是均衡营养的,有益长身体肌肉;4,调剂好情绪,经常听听轻音乐,看看搞笑小品,相声,电视电影等,因为人在笑时是浊气下降,清气上升,有益健康,有益成长;5,要有充足睡眠时间,最好能保证有八小时,子午觉很重要,有条件要午休,对你长肌肉有益的。总之,要吃好,要吃饱,要睡好,要快乐,协调好,大有益。祝你心想事成,一切顺利!

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「~たまま」と「~っぱなし」は「何か动作や出来事が生じた结果の状态が持続している」という意味を表している点では共通しています。たとえば「同じ服を三日も着っぱなしだ」という表现と「同じ服を三日も着たままだ」という表现は、どちらも「服を着る」という行为を行った结果としてその服を身につけている状态が「三日」持続しているという意味では共通しています。
“~たまま”和“ ~っぱなし”在表示“动作和事情产生的结果状态的持续”这一意义上是相同的。比如“同じ服を三日も着っぱなしだ”和“ 同じ服を三日も着たままだ”两个句子的表达方式,都是表示“穿衣服”这个动作的结果,在表示连续3天穿着同样衣服的状态这个意思上是相同的。

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Special Award, National Fine Arts, Calligraphy and Photography Competition
全国美术书法摄影大赛特等奖
Scholarship for school year 2006-2007
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重庆市第十届师生书法绘画艺术大赛一等奖
Outstanding cadre of Communist Youth League of China
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·帮我填填 急!

老师,你可记得我——一个令您付处心血与汗水的“小淘气”。你那眼角的皱纹,有一条为我而生,你那头上的银发,有一丝为我而白。“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干 ”这诗句不是赞颂您燃烧自己,照亮别人的奉献精神,还能是赞颂谁呢?
湖边,那株丰姿的柳树亭亭玉立,纤细的嫩叶泛这点点绿光,远远看去,就好像一树绿色的宝石,柳枝也不逊色,低眉顺眼,柔柔软软、缠缠绵绵,似风姿绰约的美人。此景象真可谓是“碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦 ”
这是正确的!
"舟行碧波上,人在画中游"不对,因为题上没提到船和湖!!!!!!!

英语选择 急

选B。
因为题目问的是生日,而不是她
所以回答应该用它

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最短的季节(一日三秋 ) 最贵的稿酬(一字千金 )
最大的脚(一步登天 ) 最干净的地方(一尘不染 )
最便宜的东西(最便宜的东西 ) 最危险的时候( 九死一生)
最快的阅读(一目十行 ) 最难做的饭(无米之炊 )
最完美的东西(十全十美 ) 最快的速度(风驰电掣 )
最长的日子( 十年一日) 最大的嘴(气吞山河 )
最高的人(顶天立地 ) 最尖的针(无孔不入 )
最贵重的话(一字千钧 ) 最大的手术(改头换面 )
最大的差异(天差地别 ) 最难做的饭(无米之炊 )
最多的资源(取之不尽 用之不竭 ) 最长的日子( 十年一日)
落差最大的瀑布(一落千丈 ) 最赚钱的生意(一本万利 )
跑的最快的马(一日千里 ) 最浪费的行为(挥金如土 )
最狭窄的路(羊肠小道 ) 最远的地方( 天涯海角)
最高的个子( 顶天立地) 最反常的天气( 晴天霹雳)
最长的棍子(一柱擎天 ) 最长的腿(一步登天 )
最小的人( ) 最重的话( 一字千钧)
最宽的视野(一览无余 ) 最大的气量气吞山河 )
最快的速度(风驰电掣 ) 最大的地方(无边无际 )

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和田玉急

千年白玉变秋葵,古玉羊脂白玉,由于岁月的侵沁,白玉质地已经变成了浅黄色。
和田玉用来比喻君子的美好品德是众所周知的事,其实从古至今,和田玉还常常当作情人间表示爱慕的信物。《诗经·卫风·木瓜》中写道:“投我以木瓜,报之以琼琚,匪报也,永以为好也。”《诗经·郑风·女曰鸡鸣》当中也有写道:“知子之来之,杂佩以赠之;知子之顺之,杂佩以问之;知子之好之,杂佩以报之。”其中琼、琚、杂佩都是与的配件,在情人当中作为信物赠送。

急.阴茎问题.

您好 阴茎长度属于正常! 您的情况考虑主要是包皮过长引起 建议应及早行包皮环切手术是关键 因包皮长可以导致尿道炎,龟头炎,前列腺炎,性功能障碍等疾病 (包皮长可以导致龟头的敏感性增加)(包皮长能增加性病的传染或感染的几率)(可导致早泻)

怎么做,快急。

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