怎么嗑瓜子图解 “边嗑瓜子边走路”，三国时期的减肥方法，由华佗所想！

“边嗑瓜子边走路”，三国时期的减肥方法，由华佗所想！  

大部分人认为，只有现代人才会重视肥胖的问题，其实不是这样子的。早在我国古代，医学中就有很多治疗肥胖症的方法，这些方法都能达到减肥的功效。

东汉时期，名医华佗到野外踏青，他隐约发现前面有个大皮球朝自己滚来，渐渐近了才发现，原来是个人，这人胖得几乎上下一般粗细，尤其是他那肚子，像口大铁锅一样倒扣在上面。只见这人满头大汗，气喘吁吁地走着，华佗便说：我今天就要给你治一治这肥胖病，而且，一不必扎针，二无需吃药，你只要每天磕磕瓜子，走走路就可以了。

此人一听，自然喜不自胜。于是，他每天三更起床，边嗑瓜子边走路，刚开始几天，因为他体重过胖，累得大汗淋漓，上气不接下气，但是一想到不准歇息，就只得咬紧牙忍受着。

三个月后，他的肚子就像泄了气的皮球，一身的肉也少了许多。华佗向他解释，瓜子那么小，嗑起来又不容易，而且还要边走边嗑，自然不能狼吞虎咽，暴饮暴食，更不能吃了就睡，这便是减肥的诀窍。