坐卧难宁什么意思 【常坐不卧】什么意思？如何解释？

【常坐不卧】什么意思？如何解释？  

行事钞‧头陀行仪篇：「常坐不卧者，萨婆多云，加趺坐者，将正心故。然始正身，异外道故，生人信心，故三乘人，皆以此坐悟道。解脱道论云，夜常不卧也。如决定王经中，有四法，一乃至弹指顷，于众生中，不生瞋心；二不应与一时顷，使睡眠覆心；三引导众生，使得阿练若功德，四昼夜不离念佛。余如论说。」（事钞记卷三六‧二二‧八）