娇生惯养的人该如何自救 我是个急脾气的人,可能是从小娇生惯养造成现在一点点不顺心的事情就大动肝火,很烦怎么办啊?
我是个急脾气的人,可能是从小娇生惯养造成现在一点点不顺心的事情就大动肝火,很烦怎么办啊?
我是个急脾气的人,可能是从小娇生惯养造成现在一点点不顺心的事情就大动肝火,很烦怎么办啊?
要不请调吧,不过关键在于你都适应了现在的环境了把,不过你难懂没有什么升职的机会的么
女朋友人很好,很单纯,但是对于亲情太有原则性,怎么办?可能是从小娇生惯养了吧
对亲情有原则是好事啊 以后你也是她的家人 她也会一样袒护你啊
为什么遇到一点点不顺心的事情就会发
自信!要对自己充满信心。
相信自己不管什么困难都不会难到你。
自信是通向任何成功之路的必须!
放松心态
我媳妇脾气不好,一点小事就大动肝火,经常辱骂长辈,我该怎么办?
你媳妇的脾气是改不了的,离吧,你们这种状态对小孩也未必好
是不是从小娇生惯养的小孩长大容易走极端
不是,从小家庭问题教育问题的不正常会导致极端,娇生惯养的要么内心强大,要么是温柔
遇到一点点不顺心的事,心情就会很遭.要怎么办这样好烦啊?
别想不开心的,尽量想些开心的!
烦要过,不烦也要过,不如开开心心的过!
烦也是生活的重要组成部分,或许烦能让我们更理智,成熟吧.
你可以去听听歌,散散步,和好朋友谈一下,一切都会好起来的,祝你快乐,朋友~
脾气暴躁,每天感觉烦死了,一点小事就大动肝火,心烦意乱,是怎么回事?
两方面的原因:一方面是身体出了小状况,睡眠不好,饮食失衡,导致阴阳失调,造成心烦意乱;另一方面是最近一段时间诸事不顺,甚至于煮熟的鸭子都会飞走,贝勒爷。
如果吃药调理,适当服用一些维生素B族,如B1、B12等。
如果不想吃药,每天抽出至少1小时静静地练习写字,坚持1个月。
心浮自然气躁。心静下来了,诸事就看开了,也就不那么着急了。
还有一个办法,练习演戏,也就是学会“装”。明明很生气,但要装着无所谓,在众人面前表现出另外一个自己。
“装”的过程其实就是自我约束的过程,没有一定的定力是做不到的。
一个从小娇生惯养的孩子可以成为一个优秀的人吗?
一个人是否成功取决于性格,条件。还有后天的努力
我脾气有点大,有不顺心的的事情就会烦躁、对朋友家人生气,
我们所犯的最大的错误是对外人客气,而对身边的人太苛刻。首先,这是一种依赖性,人们只依靠有安全感的人,因为你知道你发脾气他还会陪伴着你。即“你不过是仗着我喜欢你”。其次,我建议你看些提高EQ的文章。就算10秒前发生的事情,也不可能回过头去纠正它。应平静的分析错误,从中吸取教训,把错误忘掉。遇到问题最忌意志消沉,焦躁不安,惊慌失措,盲目挣扎。要平静的,不带任何偏见和恐惧的思考。人之一生,如负重远行,不可急于求成;以受约束为常事,则不会心生 不满;常思贫困,方无贪婪之念;忍耐乃长久无事之基石;愤怒是敌;只知胜而不 知败,必害其身;常思己过,莫论人非;不及尚能补,过之无以救。祝早日摆脱困扰,珍惜身边的人。

我脾气暴躁,而且还有自卑心理,自制力太差``稍微不顺心就大动肝火,我该怎么办?
关键还是靠自己,多和人交流和接触,在社交活动中逐渐建立自信。社交也需要不断的练习,抓住一切机会,如和一个陌生人说几句话,上课或者开会时发言,。。。你只有下到水里才能学会游泳。自信了,也有助于你控制自己的情绪。可以试试下面文章里的方法,选择一种方法,坚持下来一定会有效果的
自卑,顾名思义,主体自己瞧不起自己,它是一种消极的情感体验。在心理学上,自卑属于性格的一种缺陷,表现为对自己的能力和品质评价过低。自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质,却都是年青人常有的心理表现。
自卑的前提是自尊,当人的自尊需要得不到满足,又不能恰如其分、实事求是地分析自己时,就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后,往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力,从怯于与人交往到孤独地自我封闭。本来经过努力可以达到的目标,也会认为“我不行”而放弃追求。他们看不到人生的光华和希望,领略不到生活的乐趣,也不敢去憧憬那美好的明天。
首先你要战胜自卑
1、认知法
就是通过全面、客观的认识,辩证地看待别人和自己。自卑者往往有很强的自尊心和抱负,自我评价协定高,当在学习生活中,由于自己方法不当,或缺乏处世能力而陷入困境时,自尊心受到损害、优越感严重失落,于是从一自尊自信者走向另一个极端,变成一个完全失去自信的人。
常言说:“金无足赤,人无完人。”每个人都有自己的弱点和优点,我们应该坦然地接受自己的优点,但也不忌讳自己的缺点,没有缺点优点也能以浮出水面。这样就能正确地与人比较,在看到自己不如人之处时,也能看到自己如人之处或过人之处,伟人之所以难以高攀,是因为你跪着看的缘故。其实,最重要的比较是自己跟自己比。每个人应根据自己的兴趣、爱好、能力、特点等等来确立自己的事业和人生道路,为此发奋努力,为断进步,最后实现人生的价值。这样的人生才是积极的、有意义的人生。
2、作业法
自卑感往往是在表现自己的过程中,由于受到挫折,对自己的能力发生怀疑而造成的。有此心理学同学,不妨多做一些力所能及、把握较大的事情,一举成功后便会有一份喜悦,每一次成功都是对自信心的强化。而自信心的恢复需要有一个过程,切不可着急。应从一连串小小的成功开始,通过为断的成功来表现自己和确立自信,来消除对自己能力的怀疑。表现自己时,期望值不要过高,不要操之过急,要循序渐进地锻炼自己的能力,逐步用自信心取代自卑感。
有自卑感受的人多为性格内向、敏感多疑,因此,表现自己还得从锻炼自己的性格入手。有自卑感受的大学生应多参加集体活动,在活动中培养自己的坚韧性、果断性、勇于进取等优秀品质,确立自信,以逐步克服自卑心理。
3、补偿法——正确地补偿自己
补偿法即通过努力奋斗 ,以某方面的成就来补偿自己自身的缺陷。生理上的补偿现象,如盲人尤明、聋者尤聪,这是大家常见的。其实,人还有心理上、才能上的补偿能力。勤能补拙、扬长补短,可以说是心理上、才能上的补偿作用。华罗瘐说:“勤能补拙是良训,一分辛苦一分才”。记住:只要功夫深,一定能赶上他人。其次,每个人都有自己的长处和短处,要学会扬长补短。亚历山大、拿破仑,他们生来身体矮小,这是他们的短处,但他们并不因此自卑,而能看到自己的长处并立志在军事上取提成就,经过不断努力,最终他们都成功了。所以说,人的某些缺陷和不足,不是绝对不能改变的,而要看自己愿不愿意改变。只要找到正确的补偿目标,就能克服自身的缺陷或者从另一方面提到补偿。
4、领悟法——心理分析法
领悟法即有自卑感受的大学生,主动求助于心理咨询老师,进行心理咨询和心理分析治疗。其要点是在心理老师的帮助下,通过自由联想和对早期经历的回忆,经分析找出导致自卑的深层原因。经过心理分析,主求助者领悟到,一个人之所以有自卑感,并不是自己的实际情况很糟,而是潜藏于意识深处的症结使然。显然,自卑者会发现被过去生活中的阴影影响今天的心理状态是没有道理的,从而使他们有豁然开朗之感最终从自卑的阴影中解脱出来。
5、暗示法——自我鼓励法
暗示法就是个人通过积极的自我暗示、自我鼓励,进行自助的方法。人的自我评价实际上就是人对自我的一种暗示作用。 它与人的行为之间有很大的关系。消极的自我暗示导致消极的行为,而积极的暗示则带来积极的行动。每个人的智力相差都不是太大,我们在做事的时候,就应不断地暗示自己,别人能做的我也一定能做好。始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。成功了,自信心得到加强;失败了,我们也不应气馁,不妨告诉自己“胜败乃兵家常事,慢慢来我会想出办法的。”
6、成功性格训练法——自我训练
有自卑心理的人常常在性格上表现出不当之处,如内向,不与人交往,敏感多疑等,为此我们不妨进行一下成功性格的训练。
其具体做法如下:
第一,随意找到四个你的熟人,问他们对你的印象如何,确定你是否喜欢他们的回答,判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。
第二、确定一下,如果你是一名演员的话,愿意扮演什么角色,以及你为什么喜欢这个角色。
第三、选择任何一个你所崇拜的人,列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。
第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。
第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西,强化你所喜欢的东西。
第六、去表现你的新个性。
要提醒你的是,不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格,还必须以自己性格的核心为基础。