老花眼用什么矫正 矫正老花眼按摩法详细资料大全

矫正老花眼按摩法详细资料大全  

矫正老花眼按摩法，就是通过按摩的方式对老花眼进行治疗，减轻老花眼给患者带来的不便。如今人们对健康的要求是越来越高了。

基本介绍

中文名：矫正老花眼按摩法别称：通过按摩的方式对老花眼进行治疗套用学科：医疗保健适用领域范围：缓解老花眼 矫正老花眼按摩法,步骤,

矫正老花眼按摩法

很多中老年朋友就一直在寻找可以推迟老花眼进展的方法，而老花眼按摩疗法，能够振奋和维护眼肌的弹性，增进眼球的滋润，对于缓解老花眼也是很有帮助的。

步骤

根据中医理论知识，专业人士编了这套按摩操，练习一段时间后视力会有明显好转。这套按摩操，每天做1～2遍，对缓解老花眼、消除眼疲劳，有较好的作用。 1.按摩睛明：轻闭双眼，用双手无名指轻按睛明穴(位于鼻根部紧挨两眼内眼角处)，中指扶眉，食指扶眼眶。先用指压法轻按2分钟，再用无名指轻揉按摩外眼角和太阳穴处。 2.按摩眼球：用双手食指，从两侧内眼角开始，沿上眼睑，以轻柔手法按摩至外眼角，操作时微闭双眼。 3.推眼皮：用双手拇指和食指罗纹面相对，置于下眼皮正中，然后将拇指和食指沿下眼角分推到两眼角处，再以同样手法按摩上眼皮。 4.转眼球：按顺时针和逆时针方向各旋转眼球20次。 5.按摩眼眶：用双手食指，沿上下眼眶从外到内推到两眼角处，再以同样手法从内到外按摩20次。