女人长寿的秘诀是什么?109岁捷西奶奶秘诀保持单身

人人都想长生不老、清春永驻，苏格兰的捷西奶奶活了109岁，109岁生日是时候，捷西奶奶接受了每日邮报的采访，她长寿的秘诀是保持单身，离男人远一点。下面我们小编和大家一起来看看这位可爱的109岁奶奶。

女人长寿的秘诀是什么?109岁捷西奶奶秘诀保持单身

苏格兰的捷西奶奶活了109岁，去世前她是苏格兰最长寿的女人。109岁生日是时候，捷西奶奶接受了每日邮报的采访，大聊特聊自己怎么保持健康的身体和心态的。

1、女人长寿秘诀：离男人远一点。

捷西奶奶说：我的秘诀是离男人远一点啦，比起带给人快乐，他们的麻烦事儿才多呢。

2、女人长寿秘诀：早餐吃稀饭。

谈到平时的饮食作息，捷西奶奶说：每天早上我都会喝一碗热粥。

3、女人长寿秘诀：运动。

每天也会做很多运动，我13岁离开了加，以做牛奶工为生，一生努力工作，很少休假，一直未婚。

4、2、女人长寿秘诀：多参加活动，开心。

捷西奶奶护工说，捷西奶奶每个周日都去教堂，也积极参与养老院里的各种活动，有着很健康的生活方式。

5、女人长寿秘诀：保持单身。

接受采访时，捷西奶奶和众人分享了健康又长寿的秘诀，那就是：保持单身!