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养生
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蓝莓有什么功效与作用？
众所周知，蓝莓不仅富含果胶、维生素以及花青素等营养物质，而且还具有保护眼睛，缓解眼睛疲劳，美容养颜，抗衰老，增强自身免疫力，促进血液循环，抗癌以及增强记忆力等诸多功效与作用，所以在市场上蓝莓是很受大众喜爱的。
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黑芝麻有什么功效与作用？
芝麻营养价值非常丰富，清香好吃，有白芝麻和黑芝麻，黑芝麻可以护发养发哦。芝麻营养价值非常丰富，清香好吃，有白芝麻和黑芝麻，黑芝麻可以护发养发哦。在生活中芝麻可以煮粥， 可以做饭菜，可以食用，那么黑芝麻有哪些功效呢?下面小编给大家介绍几款黑芝麻的食疗方，一起...
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橙子皮有什么功效与作用？
很多人都很喜欢吃橙子，果汁甜香味道甜美，其实大家所不知道的是橙子对于人体的健康不仅仅表现在果肉上，橙子皮的功效与作用也是很大的。很多人都很喜欢吃橙子，果汁甜香味道甜美，其实大家所不知道的是橙子对于人体的健康不仅仅表现在果肉上，橙子皮的功效与作用也是很大的。
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春季吃生姜有哪些好处？
话说胖子是没有“春天”的，可是春天既然都来了，我们这些胖友也不能拒绝它的美丽。话说胖子是没有“春天”的，可是春天既然都来了，我们这些胖友也不能拒绝它的美丽。所以，减肥成了我们的大计，除了传统的少食多运动，今天小编还要给大家推荐一款食材，生姜。
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怎么挑选正品枸杞？枸杞生吃补肾效果最好
枸杞炖汤、泡茶都有很好的保健功效，但是我们要注意挑选枸杞的时候不要以为追求个大就是好的，枸杞个大不一定好，下面教大家四招挑出好的枸杞。枸杞炖汤、泡茶都有很好的保健功效，但是我们要注意挑选枸杞的时候不要以为追求个大就是好的，枸杞个大不一定好，下面教大家四招挑...
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西洋参的功效与作用有哪些及西洋参的吃法
西洋参是一种生活中比较常见的滋养补品，有很多的功效，所以一直深受人们的喜爱。西洋参是一种生活中比较常见的滋养补品，有很多的功效，所以一直深受人们的喜爱。那么你知道西洋参的功效与作用到底有哪些吗?你知道西洋参的吃法吗?你知道西洋参怎么吃最养生吗?今天小编告诉...
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脸上长痘痘了要怎么排毒？
脸上长痘痘了要怎么排毒？怎么排毒养颜？脸上长痘痘永远都是爱美的人最大的烦恼，谁都希望脸上干干净净，但很多人总会不能如愿以偿，那么脸上长了痘痘怎么办？ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，另一个原因是...
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西瓜子有神功效与作用？
西瓜子是双子叶植物药葫芦科植物西瓜的种仁，西瓜子是休闲食品之一，是日常零嘴儿，深受人们欢迎。西瓜子是双子叶植物药葫芦科植物西瓜的种仁，西瓜子是休闲食品之一，是日常零嘴儿，深受人们欢迎。
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初秋养生小偏方大全
立秋正悄悄的来临，气候开始变得干燥起来。立秋正悄悄的来临，气候开始变得干燥起来。昼夜温差大。这时候的清晨和夜晚还是微凉的。初秋的养生与夏季不同。要开始注意防止秋燥。
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养肺的药膳有哪些？常感冒者秋季养肺药膳
秋季气候干燥，最应该滋补的就是肺部。秋季气候干燥，最应该滋补的就是肺部。肺部不好冬季容易感冒咳嗽。在家可以常准备一些养肺的药膳。提前做好预防感冒。那么，养肺的药膳有哪些呢？我们一起了解一下。
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