爱学记
养生
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青春期应该补充哪些营养素？
我们都知道青春期的饮食是相当的重要，青春期正处于生长发育的旺盛时期，对各种营养的需求量远远高于成人，因此营养问题显得更为重要。我们都知道青春期的饮食是相当的重要，青春期正处于生长发育的旺盛时期，对各种营养的需求量远远高于成人，因此营养问题显得更为重要。
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内火旺该怎么调理？内火旺的病因
内火旺大家肯定都不陌生，特别是对于喜欢吃辛辣食物和熬夜的朋友来说都了解，因为这是一种非常常见的日常疾病，但大家知道内火旺该吃什么吗?应该远离什么食物吗?又应该怎么预防治疗内火旺呢?下面就由小编为大家收集整理了有关内火旺吃什么好相关方面的知识内容，希望对需要...
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花生的7大功效 花生和什么搭配吃最好？
花生被民间成为“长寿果”，说明多吃花生有益健康。花生被民间成为“长寿果”，说明多吃花生有益健康。花生的功效与作用被人们所熟知，不过你知道花生和什么一起吃又美味又营养吗？在这里，为大家介绍一下花生和什么食物是黄金搭档吧。
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冬季如何排毒？抓住16个最适宜排毒的黄金时间点
冬季预防感冒很重要，那么，首要的就是要先排毒。冬季预防感冒很重要，那么，首要的就是要先排毒。排毒要抓住16个最适宜排毒的黄金时间点。我们为您介绍16个排毒黄金时间点。
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身体为什么会疲劳？缓解疲劳的28个小方法
社会发展的越快，人们的负担也变得越重。社会发展的越快，人们的负担也变得越重。沉重的压力搞得大家身心俱疲，但生活要继续，我们应该进行自我调节，今天我们小编教大家28个小方法。
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哪些食物吃了可以美白？盘点可以美白的食物
所谓一白遮百丑，对于女生来说外表是非常重要的，那要怎样让自己变白呢？为什么小编给大家带来的是吃了可以美白的食物，一起来看看吧！ 对于爱美的姑娘来说，美白是最为在意的了，尤其是在炎热季节，就怕被炎炎日光晒黑。
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薄荷叶和什么搭配泡茶好？薄荷叶茶的功效
薄荷叶相信是人们再熟悉不过的一种中草药了，很多人都喜欢用薄荷叶泡茶喝，那么薄荷叶和什么一起泡好呢?下面为什么小编就为大家介绍几种搭配，薄荷叶加绿茶可是还能减肥的哦。
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秋季有哪些饮食禁忌？
这两天全国各地都明显感觉到凉意，温度的下降，让很多人在早上起床的时候不得不穿上厚一点的衣服。这两天全国各地都明显感觉到凉意，温度的下降，让很多人在早上起床的时候不得不穿上厚一点的衣服。
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头皮屑多是为什么？从头发看身体健康程度
我们身体的每一个器官都是互相有联系的，头发也不例外，从头发可以看出身体的健康程度。我们身体的每一个器官都是互相有联系的，头发也不例外，从头发可以看出身体的健康程度。
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增高手术有什么风险？增高手术适合什么人群呢?
什么样的人群适合做增高手术。什么样的人群适合做增高手术。对于矮小的成年人来说，矮一直是心中的一个痛。看到人家长的那么高，不羡慕是不可能的。因此就会有很多人想到了增高手术。
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