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青少年大量喝牛奶弊大于利
一般推荐青少年时期饮用牛奶以增加峰值骨量，进而降低老年后骨折风险。一般推荐青少年时期饮用牛奶以增加峰值骨量，进而降低老年后骨折风险。然而，饮用牛奶在髋部骨折预防中的作用尚未得到确立，并且大量饮用可能通过增加身高而造成负面影响。
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