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心理治疗 满灌疗法
满灌疗法 概述满灌疗法，又称“冲击疗法”。它是鼓励求治者直接接触引致恐怖焦虑的情景，坚持到紧张感觉消失的一种快速行为治疗法。著名行为治疗专家马克斯（Mark ）在谈到满灌疗法的基本原理时指出：“对患者
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为什么有的人总要反复检查门是否锁好
生活中有这样一些人，他们不管身在何处，总会担心自己家的门窗没有关好，哪怕刚刚关好，也要一再检查。这些人不仅在想法和行为上浪费了太多的时间，而且即使明知道没有必要也控制不住自己。还有一些人，他们会花大量时间在某些想法或行为上，比如：反复想“地球为什么是圆的？
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