为什么有的人总要反复检查门是否锁好

生活中有这样一些人，他们不管身在何处，总会担心自己家的门窗没有关好，哪怕刚刚关好，也要一再检查。这些人不仅在想法和行为上浪费了太多的时间，而且即使明知道没有必要也控制不住自己。还有一些人，他们会花大量时间在某些想法或行为上，比如：反复想“地球为什么是圆的？人为什么有头发？人为什么眨眼睛？”这样一些常识性问题；在考试或做作业时，总是觉得自己没做对，要反复检查和确认；上课时，会反复想看老师或者同学的手脚，不专心听讲；自己的书本、文具等一定要摆放在固定的位置，否则就会觉得不安；做某件事情一定要按照特定的先后程序，如果被打乱就要从头再做过；等等。这些人控制不了自己不去想、不去做，但想了、做了之后自己又觉得不应该。不仅正常的学习和生活都受到了影响，而且常被周围的人看作怪人，交不到朋友。因此不管想还是不想，做还是不做，他们都会感觉到十分紧张和痛苦。他们为什么会这样呢？

答案是：他们患了一种叫作“强迫症”的心理疾病。强迫症主要包括强迫思维和强迫行为两个方面，大多开始于青少年时期。科学家调查发现，我们平均每100个人中就有2～3个人有这样的问题，男女没有明显的差异。它与我们的遗传、个性、教育和成长环境等因素都有一定关系，特别是遗传因素，近亲里面有强迫症患者的人患病几率比其他人高得多。当然，心理社会因素也会是其发病的原因，学习压力过大、父母要求严厉、重大精神刺激反应等都会先导致焦虑，继而演变成强迫症状。此外，大脑受到损伤的人有时也会出现类似的症状。约1/4～2/3的强迫症患者在病前即存在有强迫性的性格，表现为胆小怕事、犹豫不决、谨小慎微、优柔寡断、严肃古板、办事井井有条、力求一丝不苟、注重细节、思维和行动拘泥于固定的模式等。

 不过，并不是有这些表现的人就一定患了强迫症。因为事实上，我们大多数人或多或少都有这样的性格特点。我们自己有时也会反复想一些问题，或做一些刻板的事情，只要持续的时间不长，也不会给我们带来什么严重的影响，那么就是正常的，就不叫强迫症。但如果我们发现自己有3个月以上的时间都持续存在类似的问题，或者这些问题已经影响到了我们正常的生活和情绪，让你感觉十分痛苦，那么你可能就需要寻求专业医生的帮助了。

那么，强迫症如何治疗呢？

目前治疗强迫症的方法包括药物治疗和心理治疗。确诊为强迫症的人需要在专业医生的指导下使用一些专科药物，调节人脑中一些化学物质的含量，从而达到控制强迫症状、改善情绪的目的。心理治疗主要是分析患者的个性特点及生病的原因，让患者科学地认识自己的症状，纠正他们的一些错误观念，减轻他们的紧张焦虑和痛苦；也可以通过一些训练，让患者每次出现强迫症状时，可以主动地通过转移注意力等方式来控制自己，从而减少强迫行为的发生。