毛主席教育毛岸英的高招：重心下移，气沉丹田

李克勤（jixuie）题记：一直到电视剧《毛岸英》上映，我国的很多朋友才知道毛主席还有个特别的“大女儿”——毛岸英的妻子刘思齐。通过这部电视剧，我们也认识了这位平凡又不平凡，用她自己的话说是“不幸又是最幸福的人”，她的人格魅力，中国普通的老百姓必将永远记住！毛主席教育子女为什么这么成功？奥妙在哪？

《毛岸英》剧照：毛泽东和毛岸英、刘思齐在一起

在毛岸英回国以后，他曾经对父亲的严格要求不理解，连周恩来都亲自劝说毛泽东不要对儿子太“苛刻”。

后来，毛岸英理解了父亲，其实毛泽东对儿子的要求很简单，就是不要把自己套在“毛主席”的光环里，做一名普通人的普通儿子就行了，就OK了！

这可以说是主席独特的思想，由于在他多个子女身上的成功实践，我们也可以当做一种文化来研究。

这叫“重心下移”，也就是让领袖的子女和普通人的孩子一样生活、学习和工作，不要高高在上。高高在上，不正常，也不顺服，别扭。

可是，一旦和普通农民在一起，和工人师傅在一起，忘掉自己是毛主席的儿子，你看毛岸英多么快乐！

也就在这个时候，毛岸英真正明白父亲的一番苦心。

人的重心不能设得太上，否则就不稳当，通常说头重脚轻根底浅，就是这个意思。

我国还有一个说法，叫“气沉丹田”。

丹田在脐下三寸，气沉丹田，就是要求练拳时尽量保持自然，不要有意识地强行向下压气。因为“先天之气宜稳，后天之气宜顺”。后天之气宜顺就是指的呼吸要顺其自然。腹稳，呼吸自然就顺，下盘就能  气沉丹田稳固。气沉丹田的炼精化气，是积累内气，以成内劲功夫。然后炼气化神，以使内劲具备“神以知来，智以藏往”的功能。这样，内气、外形匹配合一，可有柔化刚发，以柔用刚的技术方法，实施于较技攻防中。

毛岸英，“先天之气宜稳”，意味着作为毛泽东的儿子，这是先天造成的，不可改变，因此首先要稳重，要稳住，怎么办？只有重心下移，到基层去体会，锻炼，这是必由之路。

毛岸英，“后天之气宜顺”，也就是说，毛主席的儿子在成长中，不能搞特殊，要顺其自然，这个自然的标准，是普通老百姓的生活，否则就不自然。

毛主席为毛岸英，为毛岸青，以及李敏、李讷，再就是他的“大女儿”刘思齐，包括他的其他晚辈，不都是这样培养教育的吗？推而广之，他后来要求干部子女，乃至于对全体青年的教育，还不是这样的吗？

重心下移，气沉丹田！

这是毛主席教育子女的高招。

原文地址：毛主席教育毛岸英的高招：重心下移，气沉丹田

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参考：

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http://jixuie.home.news.cn/blog/a/01010002E05A0B08319F7DAD.html

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