邓恳为何长寿?
文章分享邓恳长寿秘诀,包括健康饮食、规律作息、坚持锻炼、书法养生等,揭示其百岁仍健康的原因,强调家庭关怀与科学生活方式的重要性。
从薄熙来写给邓恳的信中,知他不仅健在,且年过百岁,依然健朗,还给薄熙来赠书法作品。如此有福之老人,不可多见也!
邓恳乃邓小平之胞弟,当年与我共事,同为武汉市革命委员会副主任,早不见晚见,除了开会常在一块,也偶尔去他家坐坐。
邓恳的夫人丁华,是位保健医生,对邓恳的健康极为用心和关注,每歺自配营养歺,定时定量,科学更换搭配。邓恳在外开会,绝不吃免费而丰盛的会议歺,一定驱车回家吃饭。我想这是保证他健康长寿的重要因素之一。
邓恳比邓小平个高,皮肤白皙,脸色红润,健壮英俊,酷似小平,更胜小平。有次我和他去慰问解放军,同为慰问团副团长,我指着邓恳问接待我们的指战员:“你们可认识他?”众皆揺头。我哈哈一笑:“可认得邓小平?”大家说:“谁人不知,谁人不晓?”我说;“你看他象谁?”大家对邓恳仔细一端详,愰然大悟,连声说:“象,象,象极了!”引来众人围观。事后邓恳对我说:“以后别再这样介紹了!”
据市委第一书记王克文告诉我:“我在干校喂猪,邓恳挑大粪,百十多斤的担子他不在话下。他长期坚持锻炼,身体特別好!”
退下来后练书法,亦长寿之道也!书画家为何多长寿?练书法旣要全神贯注,又要凝神提气,两手悬空,握笔有力,方能一气呵成,力透纸背。炼书法,炼脑. 炼手. 炼站功,忘忧,运气,当然有利身心健康。
以上是邓恳长寿之我见。欢迎批评指正。
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