一个人情绪波动很大 为什么最近情绪波动很大，动不动就发火，看别人不爽

为什么最近情绪波动很大，动不动就发火，看别人不爽  

为什么最近情绪波动很大，动不动就发火，看别人不爽

如果是女孩子，
可能是生理期情绪波动吧，
不管怎么说，
尽量自己克制。

最近情绪特不好，动不动就爱流泪

有什么心事或者困难可以和家人或者身边的朋友说说，
调整好自己的心态，乐观的面对一切了

最近情绪波动很大`````

青春期...正常正常~~~~

最近情绪很失控，动不动就生气，怎么办呢？

要发脾气的时候，想一想自己有没有做错，而且生气会老很多的哦！
什么都不要想，放轻松的去玩吧！

为什么最近老是容易生气？动不动就发火.

其实大部分是由于你的工作原因吧，如果很多时候工作都很忙就会使一个人的脾气发生改变，这些你都应该深有体会吧！我真的很想……可你还要上班，所以我……
采纳哦

工作压力大，生活中的情绪波动很大，动不动就发脾气

静下心来
自我反省，发现问题和不足，再制定一个改正计划。告诉你一个释放心情的方法，在空白纸中心写下你最近的状态（一个词，写大点），比如：暴躁。然后在这个词周围写下导致你心情不愉快的一切事件（导致一点点不愉快的事也要写，一个都不能放过）制定计划也可以这样来。
越是暴躁，心情就越是不好，就越是暴躁。不如在发脾气之前想一下发脾气有什么意思，或者是尽量练一下用平和的语气把生气的话说出来
工作和生活尽量分开，生活要开开心心的，工作上的烦恼不要下班之后一直想，影响心情

为什么最近火气很大，动不动就想冒火？

身体上火了，晓得撒。。。光吃降火的是没有用老。。。

我女友的情绪很不稳定,动不动就发火怎么办？

她压力太大,帮她渡过这段时间,教她成熟地面对许多无奈,她把你当作最亲的人,同意楼上的说法.

最近情绪波动很大,怎么了?

情绪波动啊、很正常，很快就会适应的...

最近老是动不动就发火，想打人怎么办？

找个砸不坏的东西狂砸 ... 砸完后你会很清醒的 呵呵 而且保证你不想发火了！真滴 或者找个没人的地方大喊大叫发泄下就没事了