心情烦躁易怒怎么办 心情抑郁烦躁 什么都不想做了 听见有人骂人很想打人

心情抑郁烦躁 什么都不想做了 听见有人骂人很想打人  

心情抑郁烦躁 什么都不想做了 听见有人骂人很想打人

不同意上面网友说法。不要玩游戏，会上瘾。
1、你可以去外面旅游一下，散一下心，可能在一个地方呆久了，会有点烦。
2、也可以静静的一个人呆在一个地方想想，喝点水，做一些消磨时间的事儿。
3、哭一下也行，笑一下也可以，睡一觉之后就会好很多。
4、去打篮球吧，也是体力发泄的一种方式。
去帮助别人更好。呵呵。。。
祝你好运。

心情异常烦躁，什么都不想做，很烦，怎么办？

淡定自己，调整好自己的心态，不要乱了自己，看看搞笑的视频或者电影

心情烦躁，什么都不想做，怎么调节

多出去走走呼吸下新鲜空气 或者出去公园野餐也不错 放松下心情 别给自己太大压力

为什么怀孕才4周多心情很烦躁，看什么都不顺眼，很想骂人很想哭，想

让老公多陪陪，平日里多点锻炼或者工作起来 就不会有明显的这种状况了

心情烦躁到了极点，什么都不想吃，也不想做

调整好自己的心情，毕竟身体还是最重要的
有什么烦心的事情想办法解决就可以了，相信自己

心情比较烦躁什么都不想做的古诗词

风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。
春情只到梨花薄，片片催零落。夕阳何事近傍晚，不道人世犹有未招魂。

最近心情烦躁 什么都不想干

索性什么都不干了，玩两天再说，出去走走，看看外面的风景，这样也许可以缓和你压抑、烦躁心情！

心情烦躁！什么都不想干！怎么了？

给自己定一个可以实现，但同时又有点困难的目标，为这个目标默默努力，不去想其他的琐事，当实现目标时，你会有一种内心流露出来的兴奋与喜悦！

心情烦躁什么都不想干怎么办

我的方法是
请假一天不上课
然后睡到中午起床
慢慢地吃饭看电视
下午像老伯伯那样
到公园去走走
下午回家吃饭
睡觉

心情烦躁有很多种原因 烦躁的心情确实很难让人想做事情
近期内是否有你必须去做的事情 这样一件事情是否比你的心情烦躁重要的多
天平是倾向重的一方 正确的理解自己 改善自己的生活方式 不要因一时的喜恶来决定一件事情的主次