心情低落无奈句子 心情坏的时候很想找个没人的地方大声喊喊，可是心情也没有好起来，郁闷 怎么办

心情坏的时候很想找个没人的地方大声喊喊，可是心情也没有好起来，郁闷 怎么办  

心情坏的时候很想找个没人的地方大声喊喊，可是心情也没有好起来，郁闷 怎么办

我心情不好的时候是不说话，然后会喜欢吃很多东西，平时不舍得吃的这时就会大吃特吃，这样弄了以后，再好好睡一觉就没事了，很多时候只是自己一时想不开而已，没什么大不了的，很多时候时间过了就好起来了

心情坏的时候怎么办？

做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的. 和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的. 人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣. 有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的.加油
求采纳

心情特不好，真想找个没人的地方躲起来

心情不好得想办法调节
而不是想着怎样去逃避
谁都会有不开心的时候
想想开心的事情
或者去旅行趟，看看外面的世界
或许会有不一样的心境
人生没有过不去的坎
有些事情只要学会放下和释怀就行

人心情坏的时候怎么释放？

一个人散步

心情坏的时候能干嘛？

冷静一段时间吧，事情总会过去了，我现在也是这样，不过很快就恢复过来了，人生没有过不去的坎，相信自己，最大敌人是自己，只要你超越了自己就会获得成功。祝你好运！

心情坏的时候干什么？

听一些轻音乐，看一些说，看一部电影。

心情坏的时候去哪发泄下？

心情坏的时候：一可以找朋友倾诉，二可以吃美食，三可以购物，四可以去K歌，但要注意安全。把坏心情驱走的方法有很多，我一般是去逛街或者安静一会。

心情坏的时候该怎样发泄？

1.那就对自己说，要平和，要稳定，深呼吸。听听音乐，参加娱乐活动，或看一本数，做一些自己感兴趣是事情。平时也要关注自己的情绪，努力好吃愉悦的心情。无论发生任何事，都要告诉自己要用平和的心态去对待，去解决。。 开心点，朋友，努力克制自己远离不开学心的事情，不久，你会发现，你是一个快乐的人呢。 2.安排自己新的日程，要安排的满满的，参加聚会，读书，学习，努力工作，重新给自己定一个稍高些的目标，然后鼓励自己努力为这个目标而奋斗，也时常劝慰自己，忘掉伤心的事，这样你的努力不仅使你忘掉不开心的事，也许在事业上会有意想不到的收获呢。自己经常劝慰自己，对自己说话，是化解自己心灵的好办法，只要坚持，会有效果的。而且，时间也是个好东西呀哦，他会帮助你疗伤的。 努力，加油，朋友，相信你会很快忘掉不开心的事情，做一个快乐幸福的人。 3.要及时发现幸福和快乐的源泉哦。幸福就是，屋檐下的雨，草间的风，都会使你快乐幸福，幸福就在你身边的每一个角落。爱自己，爱自己的亲人，你会感觉到，付出也很快乐和幸福。幸福也是知足，幸福也是心态，幸福也是努力奋斗，流过泪水后的感受，也是一杯开水的温度。你会幸福的。只要你感知，感恩。

郁闷的时候怎样让心情好起来。

找自己觉得可以很好释放的方式，虽然有些笼统，但因人而异。希望你开心！

心情郁闷的时候连个人说话也没有

那就听听CD 开车去郊外 还有就是找个射击游戏乱打一通