最近这几天总是高兴不起来，是不是抑郁症啊，请问下各位朋友，抑郁症的症状有哪些？

最近这几天总是高兴不起来，是不是抑郁症啊，请问下各位朋友，抑郁症的症状有哪些？  

最近这几天总是高兴不起来，是不是抑郁症啊，请问下各位朋友，抑郁症的症状有哪些？

这几天总是高兴不起来，不是抑郁症，是假日综合症，慢慢休息好，就心情舒畅了......

看朋友这几天总是不开心，是不是抑郁症啊，请问下，抑郁症的症状有哪些？

1。抑郁从轻度不佳到忧伤、悲观、绝望
2。常闭门独居，回避社交
3。精力丧失，疲乏无力
4。自我评价过
5。注意力困难、记忆力减退
6。内心十分痛苦、甚至自杀
7。食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下

最近这几天总是开心不起来，医生说是有点抑郁，请问下各位朋友，抑郁症患者吃什么好？

红色食物如西红柿、红辣椒、西瓜等还是改善焦虑情绪的天然药物，红色食品中含有丰富的β胡萝卜素和番茄红素。除此之外，红色蔬果在视觉上也能给人刺激，让人胃口大开，精神振奋，所以，红色食物是抑郁症患者的首选。

最近这几天情绪很低落，总开心不起来，医生说是抑郁症，请问下，抑郁症的治疗方法是什么？

如果没什么严重的额，你可以试试做一些家务活多锻炼，在外到处逛逛，也可以听听音乐，找朋友一起聊聊天，做一些你最喜欢的事情。不要太忙碌，不要有太大的压力。其实对于我本人而言，可出去走走严重则看医生不可怠慢

抑郁症的症状有哪些

抑郁症症状：
一、抑郁心境。这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气; 重者情绪低沉、悲观、绝望，有轻生倾向。
二、请感缺失。对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。
三、无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及
四、睡眠障碍。约有70%～80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为“多睡性抑郁”。

抑郁症的症状包括：明显持久的情绪低落、兴趣减退、缺乏动力、乏力易疲劳、失眠、自卑、自责等等。

您好,抑郁症是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议进行系统的心理咨询与治疗,以免影响生活
抑郁性神经症有哪些临床表现?
(1)情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境
(2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀
(3)意志与行为改变：患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。
(4)躯体症状：约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失

sevena8您好！这里有一个自测标准您自己去测一下再做决定。 有下列症状当中的至少五种，并且持续时间至少有两星期： 1、你很压抑、伤心、心情不好、经常无缘无故的哭。 2、以前喜欢做的事情，现在完全没兴趣，即使去做也没什么乐趣。 3、你的胃口比以前好太多或者差得多，以致体重大增或者大减。 4、你睡眠不好，或者睡得太多。 5、你慢慢腾腾、拖拖拉拉，或者非常激动、坐立不安，别人已经能明显的注意到了。 6、你很累，浑身无力。 7、你觉得自己一无是处，经常因为刚做过或者没做过的事感到内疚。 8、你无法集中注意力，无法清晰的思考问题，无法做决定。 9、你不知道为什么活着，觉得活着没有意义，有时候想不如死了算了。 ■这些症状已经比较严重了，影响到你的日常生活，影响你的工作，影响你和家人、朋友、同事的人际关系。 ■这些症状不是因为对某些重大事件，如至亲死亡等的正常反应引起的。 ■ 这些症状不是因为生理疾病等具体原因引起的，也不是服用某些药物带来的副作用。

以显著而持久的心境低落为主要临床特征,情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感”、“高兴不起来,度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感