初中生上课注意力不集中 如何使初中生注意力集中

如何使初中生注意力集中  

怎么可以集中注意力

意力是智力结构中的一个重要组成部分，即此人专心于某事物的能力。

有些孩子活泼好动，坐不住，而且注意力分散，对学习缺乏兴趣，不善于支配自己的行动;也有些孩子做事三心二意，常常半途而废。

如果不采取措施纠正，久而久之就会养成一种坏习惯，对任何事物都难以进行深入的思考，头脑简单，行为幼稚。

这对于孩子的学习、成才都会带来极大的不利影响。

家长都应知道，身边这个小活宝是自己一生中最大的创作，对他的不良行为长久的忽视，会给孩子的将来造成难以弥补的损失。

所以，家长要冷静细心地观察孩子的行为，找出孩子不专心的根本原因，并耐心地帮助他加以解决，以便完善孩子智力的发展。

以下是集中注意力的方法：

1.在家中应该为孩子提供独立的学习环境，供孩子学习，避免打扰。

2.爸妈在家中时要避免大声讲话，减少观看电视和电脑的时间，最大程度较低孩子注意力分散。

3.孩子在做自己事情时，尽量避免打扰。

4.对孩子的睡眠时间要进行控制，至少每天要达到8小时以上。

5.进行专业的竞思注意力训练