怎样使自己的脾气不易怒 怎样改掉易怒的坏性格

怎样改掉易怒的坏性格  

怎样改掉易怒的坏性格

忍一时风平浪静，要改掉易怒的性格，第一，要学会忍。第二，要学会倾听，听他人把话说完，给自己思考的时间，再表达自己的意思。第三，提高自控能力。

人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多. 脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气. 脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做. 怎样才能改掉坏脾气？ 首先，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是所有人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次，要加强思想修养。只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。最后，对改掉坏脾气要有决心和毅力，不能今天想起来了，就谨慎一点，过了两天又依然故我。要有决心和毅力，坏脾气是一定会改掉的。
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怎样改掉自己的坏性格

江山易改本性难移，你知道吧
你总是脾气暴躁吗？如果是的话，那么你平时大概每天能几次把别人搞气。假如你每天5次，那就从今天开始，把它变成4次，到四次后，你要是不行，就把自己关在家里，不说话不出门，然后一直坚持，然后每天 变三次，两次 一次 然后不在气人

如何改掉这个易怒的坏习惯

我就是一个脾气比较暴躁的 先练习自己不说话~~在就是锻炼自己的控制能力，，就比如看电影吧 看到最精彩的时候关掉电脑不要在看了 锻炼自己的控制力（我试过） 在就是多运动，脾气暴躁的人都是精神和精力旺盛的人，，哈男人味十足 多健健身运动运动 会好点

浮燥易怒的性格怎样改正??

你先想一下是不是有这样的一个人模样或者说话方式，挺像你姐姐的人，而且这个人又特别让你气愤，所以你对你姐很容易发脾气。
二，回忆一下以前的生活，你的姐姐是不是做过一件什么事让你不开心的，而你一直记得。
三，你姐是不是粗暴的干涉你的生活或者你的主张，如果是的话我希望你和你姐坐下来好好的谈一下。会让你们的关系好些。
四，你自己也要查一下原因，为什么总会发脾气。是因为你姐的错吗？还是你在你的生活中遇到问题会向你姐发脾气？如果是这样的话，你应该自己反思一下。
我现在也就想到了这么多，如果有问题也可以给我发消息。

怎样才能改掉自己的坏性格

在心里时时提醒自己，下了决心要改的话，你潜意识里面就会在你坏性格发作的时候，提醒你要改的，只是看你意识里面接不接受而已

怎样改变人的易怒的性格

1．对暴躁易怒的危害性要有足够的认识。
在生活中我们常常看到，有些人因为一些不足挂齿的小事而发怒，做出不该做的事，引起恶性斗殴，甚至导致人命案子的发生，最后锒铛入狱，事后常常后悔不已。所以发脾气并不能使问题得到解决，反而会增加新的矛盾。
2．增强理智感，学会克制自己的怒气。
增强理智感，可以使我们遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时，及时克制，加强自制力。
3．学习一些帮助自己克制暴躁脾气的好方法。
在家进而或在课桌上贴上“息怒”、“制怒”一类的警言，时刻提醒自己要冷静。
俄国文学家屠格涅夫，曾劝告那些易于爆发激情的人，“最好在发言之前把舌头在嘴里转上几圈”，通过时间缓冲，帮助自己的头脑冷静下来。在快要发脾气时，嘴里默念“镇静，镇静，三思，三思”之类的话。这些方法都有助于控制情绪，增强大脑的理智思维。
转移，当发觉自己的情感激动起来时，为了避免立即爆发，可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力，把思想感情转移到其他活动上，使紧张的情绪松驰下来。比如迅速离开现场，去干别的事情，找人谈谈心、散散步，或者干脆到操场上猛跑几圈，这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来，心情就会平静下来。
灵活，有很多事情是可以有多种处理办法的，遇事要灵活行事，不要那么僵硬，有时可以退让一下，给对方改变主意和态度的机会，选择方法要考虑事情的效果。
也可以用一个小本子专门记载每一次发脾气的原因和经过，通过记录和回忆，在思想上进行分析梳理，定会发现有很多脾气发得毫无价值，会感到很羞愧，以后怒气发作的次数就会减少很多。
4．换个角度考虑问题，体谅他人感受。
做人应当有一点儿“雅量”，即容人之量，要“待人宽，责已严”，不要动辄指责怪罪别人。因区区小事而对同学发脾气，是极不礼貌的行为。你发了火，泄了气，痛快了，可这种痛快是建立在别人的痛苦之上，如果把你调个位置，有人对你大发脾气，你会怎么想？所以，一个时时想着别人，处处体谅别人的人，即使自己心中不快，也不会迁怒于人，更不会把自己的不愉快强加给别人。
5．聆听音乐可以调节情绪。
你的情绪容易兴奋、激动，所以，建议你平时有时间多听听节奏缓慢、旋律轻柔、音调优雅、优美轻松的音乐，对安定情绪，改变暴躁的脾气也是有帮助的。
希望你多参加集体活动，多和其他同学交谈，了解他人，理解他人，也了解自己，从而正确地对待自己。只要你有决心、有恒心、有行动、坚持努力，暴躁的脾气一定会改进，你会逐渐变得温和、宽容、冷静，从而与更多的同学友好相处。

怎样克服易怒的性格

首先要看。这种性格是短期存在还是长期存在的，如果是短期存在，那可能是由于一段时间的情绪不良，特定事件影响，如果是长期存在的，可能你需要做一系列性格测试。
管控好自己的性格脾气会帮助你更快更好的成长

怎么改掉易爆易怒的脾气？

易爆易怒不是直性子。当你要发脾气的时候，想想这个事用得着发脾气吗。想想家人的感觉。问问自己他们都是爱你的家人，你要发脾气吗。不停告诉自己，我爱他们。我不能对他们发脾气。这样可能会好点

性格能改吗？真想改掉我的坏性格

调整人的心态，凡事冷静对侍，改变自身思想，对待人事的心态，凡事往好的看！多拜佛吧！