上班没时间照顾孩子怎么办 天天上班，没时间运动，烦请问一下该怎么减肥好呢？

天天上班，没时间运动，烦请问一下该怎么减肥好呢？  

天天上班，没时间运动，烦请问一下该怎么减肥好呢？

晨跑呀，早晨锻炼比较好

天天上班，越来越肥，没时间减肥怎么办

没时间减肥不减嘛，这么简单的问题，简直是在侮辱网友的智商。

天天上班，都没时间减肥，急求良药

合理饮食。保证足够的睡眠时间。多吃膳食纤维。适当运动。坚持下去，比吃什么要都有用。而且身体会越来越好。小感冒的什么的。离你远远的。要是有便秘。用下润肠生。 千万不要相信那些做广告的，害人不浅。祝你减肥成功！

我想减肥 但是整天上班没时间 怎么办呢 ？

天坐着，没时间做运动，腰上的肉一圈一圈的。用了好多减肥品，肥没减，皮肤还变得又黑又干，脸上长出好多斑。自从用了瘦白素，每晚睡前泡泡脚，腰细了，胳膊腿都变得修长了，身材苗条了，而且不便秘了，连口气都清新了，肌肤白白嫩嫩的，人也精神了，连去美容院的钱都省了！

我每天上班下班没时间运动，躺在床上可做哪些运动来助减肥，每天少吃可有减肥效果？

少吃当然会减肥，适当、合理的运动更重要，比较仰卧起坐、举腿、两头起都可以。我每天做两头起，12个为1组，3-5组，起的同时吸气，你可以试试。

天天上班没时间减肥了，谁有方便的减肥方法

上班的时候如果是坐办公室 平时就可以用双腿夹本书 用力不要让书掉了就减腿部 回家的时候爬楼梯也减肥 睡觉之前可以做做踢腿运动 这些都减腿的 再或者就是从吃的方面了 减少饭量 吃到七分饱就好 或者不吃晚饭 再或者晚饭饿了就吃个苹果 苹果很减肥的

天天上班没时间炒股怎么办？

我跟你有一样的困惑，最近发现了一款炒股软件，可以解决上班时间没时间盯盘的问题，预先设置好条件，系统会自动盯盘，触发预先设定好的条件时，可以自动成交，可以试试看。

咋TM减肥呢？ 我现在吃饭少了 可是每天上班没时间运动 为啥就肚子瘦了点 腿一点没瘦

吃得少的话，一段时间以后身体应激，会使得新陈代谢降低，等于你每天自身消耗的能量减少了，所以吃得少到后面瘦得效果不明显。建议尽量每周抽出2~3天进行30分钟以上的有氧活动。。（30分钟应该还是挤得出的吧。。。慢跑，快走，自行车神马都可以。。上班这个距离如果能骑自行车就完美了），这样坚持下去应该有收获的。。还有看电视时候躺在床上踢踢腿可以瘦腿的。。

请问整天对着点电脑不运动~白天睡觉晚上上班，平时没时间运动，要怎样才能减肥？

你白天睡觉之前别吃饭就行，还有少喝饮料，我也是这么胖的就是晚上玩电脑白天吃饭完睡觉，还有老晚上不睡觉对头发也不好。

应酬多了又没时间运动，要怎么减肥呢？

运动是燃烧卡路里的最佳方式了，不过没时间运动的话只能从饮食上调节。平时多吃一点果蔬，应酬时也尽量少吃油腻的食品，吃饭时搭配着服用一款叫雅塑的减肥产品，会让减肥效果更好。