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产后ケア（さんごケア）
产褥期（さんじょくき）
ズォユェズ

“坐月子”用英文怎么说

坐月子英语说法：
confinement [口]
confinement in childbirth;
lying-in

坐月子喝什么粥好，坐月子吃什么粥最好，坐月子可以吃

坐月子和小米粥最好，小米营养价值很高，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，它不仅供食用，入药有清热、清渴，滋阴，补脾肾和肠胃，利小便、治水泻等功效，又可酿酒。

冬季坐月子食谱，冬季坐月子吃什么好，冬天坐月子吃什

上午好！所谓的坐月子，主要是指产妇在不满45天之内，要注意预防外感六淫之邪，内伤于情志过急，或与老公同房，或因过度劳累而落下病症。冬天坐月子更需注意保暖。 中医认为：女子产后是多虚多瘀之体，所以在饮食与调理上多宜补气益血，或行气活血为主。平时饮食上宜清淡易消化为主，兼顾滋阴养血活血。如鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤，既能补益身体，又可促进奶水分泌。祝好！

坐月子可以吃什么水果 坐月子吃什么好 坐月子食谱

坐月子除了反季节水果不吃和大热或寒凉水果少吃外，基本上应季水果都可以吃的，如这个季节的苹果、梨、鲜枣、柚子等。坐月子不管是顺产还是剖腹产，这时期吃的多是以帮助泌乳、提气补血、补充维生素矿物质和蛋白质为主的食物，如：下奶食物-海水食物及其汤水（剖腹产产妇需要迟些食用）、各类骨汤鸡汤猪蹄等高汤，不仅可以下奶还可以帮助产妇补充蛋白质和钙，帮助快速恢复体质和增加钙质，同时通过乳汁可以供给给孩子。恢复体力补血的食物如：各类动物性食物（少吃肥肉油腻，不吃烤炸煎食物）、鸡蛋、产妇牛奶或鲜奶、豆制品（每顿不要摄取过多）、动物血及肝脏（补铁增血补充维生素B族）。蔬菜水果帮助补充维生素和矿物质。

坐月子可以喝酒吗，坐月子可以喝酒么，坐月子能不能

你好，不可以的。饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养。
意见建议：以清淡营养丰富的如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.

坐月子最好坐多少天？在成都的初约月子能坐月子么

一般是坐30天的月子，
当然好啦，可以得到很好的照顾

槟榔子日文，槟榔子日语翻译，槟榔子日文怎么说，日文

槟榔子

1. ビンロウジの种子.

2. 〈中薬〉槟榔子[びんろうじ].

3. 『参考』ビンロウジの成熟した种子.健胃剤・消化剤・駆虫薬などに用いる.また石灰などをつめキンマの叶で包み,チューインガムのようにかむこともある.

到月子中心坐月子好还是在家坐月子好

按照传统，产妇出院后都要带着宝宝回家坐月子。而因为家里人手不够，或希望有专业的人员来照顾产妇和宝宝，请月嫂已经成为十分普遍的事。有了月嫂，产妇能有更多休息的机会，得以恢复身体;小宝宝有经验丰富的月嫂照料，也更令人放心。月嫂要负责新生儿的喂养呵护、洗澡、换尿布等生活护理，还要给宝宝按摩，掌握测体温、观察大小便、脐带护理、臀红等问题的处理。另外，合格的月嫂还要协助产妇做乳房护理、乳房按摩，指导产妇科学哺乳，协助产妇做保健操以恢复体形，有为产妇准备营养的饮食等技能。
而如今月子中心也十分风靡，和请月嫂回家相比，月子中心对产妇及全家人来说更显洒脱。记者了解到，柳州已有多家月子中心。产妇出院后，直接带着宝宝进入月子中心，产妇每人一间房，有独立的卫生间和卫浴设备，和在家里差不多。而宝宝则进入婴儿房，婴儿房里每个宝宝一张床，月子中心的所有小宝宝都在这间房里，由月子中心的月嫂统一喂养、护理。

怎么坐月子比较科学，有必要去月子中心坐月子吗？

1.新手妈妈的房间需要常常通风，而且如果是从外面来探望的人无论是爸爸还是其他人都不要直接接触自己和宝宝，避免细菌感染。毕竟产后宝妈和宝妈身体抵抗力都比较弱，要让他们先洗手和洗脸后才可以靠近。通常情况下，探望都要做好防护措施，如：戴口罩，消毒等等。2.宝妈的衣裤要宽松、舒适，被子要薄一点，床不要太软，头发洗后立即擦干，淋浴时水温要适宜灯。
而去月子中心的话，个人觉得还是有必要的，经过考察觉得馨悦湾月子中心还不错：1.在这里，有提供婴儿托管服务，在产妇需要托管服务时，可将宝宝交由护理人员照顾，自己腾出时间来恢复身体和形体，并且能得到很好的休息。
2.宝妈们在这里悠闲地当新妈妈，她们有更多时间来享受有宝宝的乐趣，学习养育宝宝的知识，练习体形恢复体操，而且在饮食、生理、精神等各方面都得到专业的护理，能够在最短的时间里恢复最佳状态，及时投入工作。
3.馨悦湾不错的，比较知名。