每天多少运动量会瘦 每天不吃饭,不做运动会不会瘦

每天不吃饭,不做运动会不会瘦  

每天不吃饭,不做运动会不会瘦

会瘦不过容易反弹，建议还是按时吃饭少吃零食多做运动，只要坚持，就能瘦下来的

只每天晚上不吃饭,也不做运动,会瘦吗?

要健康，适当；减肥的，晚餐不是不吃，是少吃多餐，运动一定要做，或多或少都要，运动非常重要，要是像我那样脂肪肝了，就麻烦了

每天下午不吃饭会不会瘦

会的·
这个我试过·
要坚持哦！·
可以肯定的是，晚饭提前吃，吃少点吃素点绝对没错。
我当时是4点多就吃饭，只吃一点米饭和青菜类。之后加一点水果吧。晚上实在饿了就吃两三片苏打饼干或者消化饼，喝点酸奶。
这样坚持了快一个月，因为考试每天晚上睡很晚，所以坚持不了。所以换了战略。早中午饭正常吃，下午3，4点时候喝点酸奶或咖啡（黑咖啡），吃点水果和饼干。之后晚上最晚7点吃晚饭，也是只吃少量饭和素菜。这样晚上就可以坚持到1，2点左右啦~哈哈！
我这样2个月瘦了6斤。并且非常的健康呢~
记得哦，米饭和肉的搭配，一定要多多避免。很胖的。·少吃油腻的，味道重的。清淡点会让你减肥的同时心情也变平和哦~
希望帮到你~加油！~~~

一天不吃饭会不会瘦吗

会瘦 但首先瘦下来的并不是脂肪 人几乎等不到身体开始消耗脂肪就已经饿的撑不住了 所以胖子靠节食是瘦不下来的 还是多运动比较好

三天不吃饭会不会瘦三斤

不可能，低血糖导致晕倒，到有可能会的，建议不要

天天不吃饭爬楼梯会不会瘦

不一定可以哦，爬楼梯锻炼，首先要结合自己的实际情况。有不同程度的骨质疏松或身体过于肥胖的人，爬楼时一定要掌握好速度与持续时间的关系。开始时，应采取慢速，坚持一段时间，可以逐步加快速度或延长时间，但是不能过于剧烈，否则会增加心肺负担。在爬楼梯的过程中发现不适，应立即停止锻炼。同时，要掌握正确的锻炼方法。下楼时，为了防止膝关节承受压力增大，应前脚掌先着地，再过渡到全脚掌着地，以缓冲膝关节的压力。爬楼梯后可对膝关节局部按摩，平时最好常做下蹲、起立及静力半蹲等练习，使膝关节得到充分的运动，防止其僵硬强直。
希望采纳

如果每天晚上不吃饭，但不运动会瘦吗？

会瘦的，还要多喝水，水一喝多就不想吃饭了，不过前两顿也不能吃太多了，只要你坚持的住，10天你就能看出效果的，减肥这个苦差事贵在坚持与毅力。

20天不吃饭，会不会瘦啊，能瘦多少，会不会晕倒

这个办法，不好。20天不吃饭，只喝水，或者吃水果、代粮食品，是吗？那样，虽然会瘦下来，不过，身体内脏与大脑都会被不知不觉中严重损坏，以后会影响一辈子的健康。这个办法过于偏激，为了瘦，就要如此折腾自己的身体，不值得。应该用相对缓和的办法，比如，每天食物数量减半，品种仍然较全面，荤食素食水果都有，坚持三个月到半年，就能显著瘦下来的，身体健康也不会受到怎么样的伤害。

天天睡觉，不吃饭，会不会瘦？

那样会把胃弄出胃病的，而且天天睡觉也是不好的，会影响身体的内分泌,真想要减肥的话，多运动，合理的节食！

每天不吃饭会不会减肥啊？

不会的！你不吃就减，只要一吃，还会胖