你喜欢的人嫌弃你胖怎么办 我的下铺很胖，我该怎么办

我的下铺很胖，我该怎么办  

我的下铺很胖，我该怎么办

你也变胖 ，一起胖

我的脸很胖，我该怎么办？？？

不知道...其实这个挺可气的..我们班一人全身上下都不胖`就脸胖.
问怎么办`还得看你是怎么胖.
如果是骨头长得大那没办法只能磨骨
如果是脸上肉多可以去做瘦脸.
而且平时吃东西不要使劲嚼个没完
会出咬肌.

有女孩欺负我，我该怎么办?她很胖很胖，我该怎么办？

怕她干嘛，该怎么办怎办，这种人前调理！

我很胖我该怎么办呢？

如果你实在忍受不了你的胖，那很简单啊，从现在开始减肥啦，控制你的饮食，多运动锻炼

我现在很胖 我该怎么办

我也不瘦，但我发现我现在体重一直维持在现在的水平，不上不下，所以现在我的饮食是正常的，所以你现在看看你现在正常饮食情况下你的体重是否有变化，如果没有的话，恭喜你，你现在该怎么样就怎么样，减肥是必须的，但冬天真的不是减肥的好季节，你想想，冬天只有身体暖和我们才有心情去做事，而让身体暖和的热量来源就是食物，这时候想通过饮食减肥的话无疑遭罪！再想想，在过两个星期就过年了，那时候你能抗的住吗？别回头功亏一篑更加打击自信！所以减肥冬天不是好季节，等到开春以后，万物复苏时，在饮食上控制的同时开始减肥，并且多多运动，一定会好的！加油！

老妈说我很胖，我该怎么办？

我觉得应该多方面的下功夫，首先在饮食上应该注意，不能盲目的节食，一定要注意营养均衡，早餐不可以省略，可以制定一套健康饮食食谱，比如：一杯水（早上起床一定要喝上一杯温水），酸奶（或脱脂牛奶），果汁，全麦面包，苹果，鸡蛋等，然后要注意多运动，不要总是坐在那里，可以跳跳绳，跑跑步，再不济可以来回的散散步，总之，懒惰是减肥的大忌！

我的腿很胖，小腿很松弛，我该怎么办

减小腿：检验小腿脂肪多少的方法很简单，放松腿部，然后用手指捏小腿肚子的部位，能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的，需要减减了～如果脂肪层很薄，光是肌肉就显得腿很粗，那就是肌肉型的。
1)脂肪型：最有效的方法就是踮脚尖，20下为一组，每天做4组。要领是动作要慢，臀部不要翘起。踮起脚尖后停3秒左右。做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位，放松一下。

我男友很胖却不肯减肥,我该怎么办?

哈哈，有意思，你和你男友都挺逗的，严师出高徒吗，人不能惯着，看来就是你对他太好了，这也说明你男友有你做女朋友已经很知足了，感觉无所谓没必要再出去吸引什么人了，男人吗胖点好

我18岁 很胖 有 160多斤 身高180 我该怎么办啊？

每天早上早饭前喝一杯温开水 可以保肠胃 也可以让你产生一定的饱腹感
你再吃早饭可以少吃一点 同理 每次吃饭前都要一杯温水
另外每天睡觉前要喝一杯温水 可以很好的去掉一些肠油
减腿的话 可以每天站着 然后手尝试碰地 脚不能弯。。 碰不到就尽量往下
会有点痛 每天坚持做20-30个 每个2秒左右 做5-10个中间休息5分钟 这个5分钟可以是高抬腿 一般每天15-30分钟就可以了
也花不了多少时间

这有啥急的啊！你现在最重要的事情是什么？是高考，两年以后的高考！一年后，高考会把你压的腰都像小腿一样粗。高考完以后你再急吧！