学游泳浮不起来怎么办 我学游泳 可是怎么总是浮不起来？

我学游泳 可是怎么总是浮不起来？  

我学游泳 可是怎么总是浮不起来？

学游泳漂浮练习方法如下：
1.双手扶池，双脚向后退，退到脚尖可支撑身体即可，眼睛向前看。
2.扶池边漂浮，全身放松后深吸一口气，闭气低头，下巴贴锁骨，肘关节压在耳朵的上面做被动漂浮。睁开双眼，当身体平稳的浮在水面后保持5-10秒，再慢慢吐气，感到身体慢慢沉入水中，重复练习。
【注意事项】
人在水中漂浮，上半身好控制，下半身一般来说不好控制，所以感受漂浮的效果，头的位置很重要。还有些人下肢肌肉比较发达浮不起来，此时可以双手上下分开大约一尺距离，上面的手拉住池边，下面的手，手指朝下，掌根朝上用力撑住，借助撑力就可以把身体浮起来。
3.水中站立，身体在稳定的漂浮状态下，一边吐气，一边双腿一起往前收到胸前，双脚与肩同宽落池底。
4.当身体稳定后，双手离开池边，向后压水，站立抬头。
【温馨提示】
一定是最后抬头，重复练习。漂浮和水中站立是解决怕水心理的最好办法，往往影响教学进度的不是动作的掌握不熟练，而是对水有心理障碍。
人体在水中的沉浮还受到性别、年龄、发育状态的影响。
男子肌肉发达，肌肉组织占体重的比例大，在水中易沉。
女子体胖脂肪占体重的比例大，在水中易浮。
老年人骨中的胶质成分减少，身体比重较大，在水中易沉。
少年儿童骨化未完全，骨中的水分和胶质成分较多，肌肉含水分也比较多，身体比重较小，在水中易浮，这对少年儿童学好游泳是非常有利的。
身体在水中的漂浮程度对游泳者来说是非常重要的，浮得高，不仅有利于顺利完成呼吸和空中移臂动作，而且可以减少身体没入水中部分的截面积，从而减少水对身体的阻力。
游泳时要浮得高，首先必须做好呼吸动作。在技术上要注意以下几个方面：
1吸气要充分，吸气动作要快。
2在吸气后要有一个短暂的闭气阶段，然后开始呼气。
3呼气相对较慢，呼气后紧接着吸气，中间不宜停顿。
4吸气时头部和上体不宜抬得过高。
5空中移臂动作要快。

我学游泳为什么浮不起来？

你可以先在水中憋气，让身体自然漂浮，再尝试着把头往水面上仰，手和脚轻微地往斜下方拍水（动作要协调，身体要保持倾斜，尽量水平），慢慢练，练到后面手和脚的动作可以加大

学游泳脚老是浮不起来?

醋捅为啥被激活几小时又停了？
人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，媚感党

你好
学游泳时要有步骤的：
首先试着在水中闭气时能让自己的身体浮起来。
方法：
1）憋气潜入水中时将自己身体往前探，不要怕。因为你要充分相信自己。前探标准是，让身体趴在水中。
a)在水中你可以憋气超过20秒，所以这20秒对于你来说是很安全的。即使你是在5000米的海面上。
b)你训练的地方水深比你身体浅多了。
2）不需要很用太多的动作，让自己浮出水面，因为你若是用力动，动作会越开，动作越快，你体内的氧气消耗越多，只是原本在水中不动可以憋气20秒的，这时你可能10秒不到你就把头浮出水了，憋不住气了。
3）趴的时候，身体一般会往水下沉，别怕！即使你沉到水底也不用怕，因为你在第1点中已经可以在水中下蹲到水底了，这次不过把你下蹲的状态，转为向池底趴的状态。
4）有个现象。只要你慢慢的趴，你身体会在10秒之内半浮在水中的，人不会全沉入水底。记住！身体千万不要僵硬，要放松，自然。你很懒散的朝水中一趴就行了。什么都别怕。只到你憋不住气时。再探出头。如此训练。做好这一动作，你就离你会游泳目标还有30％了。
5）在4）很熟练的基础上，你再趴的过程中，试着把脚踹离水底，手脚慢慢摆动，一般脚是上下摆动，手往前伸着，上下或左右摆动，挑你习惯的动作。你会发现自己会浮在水面了，只不过你的头还潜入水中。你能这边控制就离你会游泳90％了。多多练习。寻找把头潜入水中，身体完全可以不碰者池底的感觉。
4.浮出水面
一般达到第3步不会很难，只是一个过程。能熟练“把头潜入水中，身体完全可以不碰者池底”后，接着这个动作，试者把头抬出水面。一旦你发现这样身体往水中沉，这时你把头再次埋入水中，身体会接着浮上来了。如此找感觉，总会让你找到，通过手在水中一前一后划，腿一下一上拍打这水，你会慢慢的浮出了水面。
5.持续
浮出水面后，持续锻炼。接着无非就是调整你游泳的姿势就好了，因为你可以将身体浮出水了。你可以控制自己浮在水上了，其它娃泳，蝶游，自由泳，仰泳只是姿势，你喜好问题了。自己慢慢在水中琢磨，模仿。关键是你和水的磨合了。
一旦可以自如浮在水上，姿势慢慢来，我想没问题的。
祝你早日学会。

为什么我学游泳的时候身体总是浮不起来

蝶泳 蛙泳
如果是蝶泳和蛙泳那就是你的手部动作没有作好!其实蝶泳和蛙泳的手部动作都差不多的!都是要要水划水!这个时候蝶泳曲臂转臂出水!而蛙泳则要报水(一定要报水,否则你会把整个游泳池的水给喝光的)完后出水!
自由泳和仰泳是你的打腿不够好
其实配合起来!你打腿不用太快!但是频率一定要基本一致!否则无法控制你身体的平衡
仰泳比较特殊点!你可以把头点到胸前!完后顶起腰来!
:v.ku6./u/4173919/video.我的游泳视频!有蝶泳和仰泳!

如果是蝶泳和蛙泳那就是你的手部动作没有作好!其实蝶泳和蛙泳的手部动作都差不多的!都是要要水划水!这个时候蝶泳曲臂转臂出水!而蛙泳则要报水(一定要报水,否则你会把整个游泳池的水给喝光的)完后出水! 其实配合起来!你打腿不用太快!但是频率一定要基本一致!否则无法控制你身体的平衡

其实配合起来!你打腿不用太快!但是频率一定要基本一致!否则无法控制你身体的平衡

学游泳 身体浮不起来

腰板要有力量，腿和手要伸直，肚子向下身子弓起，头要抬起来，就能浮起来了