做人的基本原则 怎样体会太极拳做人的真理

怎样体会太极拳做人的真理  

怎样体会太极拳做人的真理

做人低调做事高调，经常夸奖别人，谦虚自己。自己有料或没料，别人都会尊敬你，因为人都爱面子嘛，知道是奉承，但爱慕虚荣心驱使。这样别人愿意和你说话。

怎样辨别太极拳的真伪

太极的力量来自身体与地面或对手的挤压，所以，起势中膝盖微弯是为了向下压地面，利用反作用力提升身体。所以，太极起势中，腿脚不动手臂先动的，都是自己在做抬胳膊的肌肉动作，不是太极的力量，基本可以判定，打的就是花架子。作为门外汉，能知道太极的力量源于脚底，就已经可以甄别大部分假太极了。
太极力量的产生来源于压力，或是脚与地面的压力，或是收到对手送来的压力。真正的太极原理，就是把自己的身体当作弹簧，对方力量打过来，就仿佛打在了弹簧上，一开始，对方几乎感受不到阻力，但是，当对手继续用力的时候，就会感觉“弹簧”的反作用力在不断累积，到最后，虽然对手已经无力可打，却不敢收手，因为一旦对手收回的力量，就会收到弹簧反作用力的击打。而如何利用对手“送来”的力量而不被一拳打翻，就是练习太极的目的。

对太极拳的认识和体会？

从古到今，练武术无非是三种功用：修身养性；强身健体；防身之用。
如果注重修身养性，就要领悟太极拳的游刃有余，以进为退。我也是习练太极拳的人，我认为在日常生活中，影响最大的就是这个方面。
如果重视强身健体，就要有一个正确的习练方式，收式吸气，出招呼气。在这里强调，太极拳与其他拳种不一样，并不是收式就是防守，不能打人，同样，出招也可能是防守，随机应变。
如果你是想学以致用，以实战为主的话，就需要每天打几遍，习熟了套路，在可以通过找个师傅开窍或者购买或查阅一些资料来学习。这方面有个简单的方法，看看周围有没有在习练的打拳人，包括早晨或者晚上，可以去学习。
呵呵，看你这种情况，恐怕到武校学习，你是没这个时间了吧。。。
最后预祝楼主能够早成。

怎样理解太极拳

在中华文化中，“太极”一词首出《易经》，在《易经·系辞》里有“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦”的记载。太极拳是中华文化尤其是道家文化在武术上的反映，它们之间有一个最重要的共同点就是柔弱刚强的变化。
太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。
太极拳技击法皆遵循阴阳之理，以“引化合发”为主要技击过程。技击中，由听劲感知对方来力大小及方向，“顺其势而改其路”，将来力引化掉，再借力发力。

太极拳教程 太极拳“眼”与“手”怎样练

手眼身法步，武术的基本要领。太极拳练习的时候讲究眼到、手到、意到、气到。通俗的说就是要练习 你看对手的哪儿，你的手就去攻击对手的哪儿，你的意念去攻击那里，气也去那里。练习时候是这样，等交手的时候就能做到眼到手到了。眼看哪里?看对手的攻击方向，看对手的穴道和关节啊，看自己的手。平时练习的时候，手去哪里，记得眼看哪里，看自己的手。久而久之，就是眼看哪里，手就去哪里了，手眼合一了

太极拳教程视频 太极拳走架怎样做到稳

太极拳走架的重点在于腰和腿。
也就是拳谱所说的起于足，变化于腰，发于手指；凡有弊病，必于腰腿间求之。
腿要实，腰要活。在平时训练中，可以通过站桩，抬腿来锻炼腿部的力量；行拳时候，进退之间腿足之间尤其要着意，半步就是半步，一步就是一步，30°，45°的进退也要严谨——而腰部，则可以通过平时的活胯训练来提高灵活性。

太极拳的开中有合，合中有开应怎样去体会？

首先我同意楼上的回答，的确太极的精髓不好练，我不知道提问的这位拳友有没有太极的心法，太极主修内在，你要体会到天人和一并不容易，太极最重要的还是放松，要节节松开，而后才能达到节节贯通的境界，而你真正问到的开中有合这个问题就要从太极发力的方向上来说了，首选就一个圆环来说，你从一个方向上看的话，他的两边有宽有窄，便你换另一个角度来看的话，原来宽的那一点可能又变成窄的一点，一个抱球的姿势，你的手臂的每一个点上都处在一个松的境界上，而每一个点随时都有抱的力和崩的力，也就是说他同时带有两个方向反的力，而要达到的话需要你去体会节节松开的境界，太极有所成的就的表现在于乱环缠身，也就是说你在打拳的时候身体的每一动每一静，每一个姿势都有不同方向不同大小的圆环组成，而这不光要不断的练习，还要你用心去体会，在练习中不管遇到什么样的困难都需要你用平常心去对待，顺其自然，不要执着。

怎样练好太极拳，太极拳基本功

要练好腿脚功夫腿和脚是人体重要的部分，所话说：“人老腿先老。”太极拳之所以能够延年益寿，使人身体健康，很重要的一个原因就是对腿的练习。太极拳健身重点要做到腿有劲，这样就减缓了衰老，同时，呼吸深长，增加了肺活量，增加了气血循环，有益于健康。
而腿脚好，也关系到呼吸功能。长期练习太极拳的老人很少摔跤，这是由于他们的下盘特别稳。拳术里讲，这是“落地生根”。那么如何做到这一点呢?首先要练好桩功。
初学太极拳不要追求高层次含义，应该多练太极拳基本功，每天保持站桩一个小时。
初学者要练好基本功，基本功包括手、腰、腿的练习，高级阶段还要进行手、眼、身、步的配合，但是最基础的是腿上功夫的练习。

怎样才能领悟太极拳的真谛阿

找一些关于太极拳理论的书看一下,会对你有很大的帮助.找一些杨式太极拳的书看就可以了,杨式的书比起其他太极拳的书要简单一些.

太极拳的心得体会怎么写

这个简单，就写你练拳的感受就可以了，比如你从某一招一式中有何体悟，比如太极拳的起式为何这样起，是一个从静到动的过程，是一个从无级到太极的过程，我们生活中做何事也是这样。。。再比如太极拳经， 你对每一句如何理解，自己练的过程中有哪些是跟其相应的。。。
再比如太极拳某式招名，为何它会这样叫，名字跟动作之间有何关系。。。
再比如，我在打的过程中，哪些对我有比较直接帮助，练拳以来，身体好转啥啥的。。。