一天睡几个小时最好 已经成年了为什么每天睡6-7个小时还是想睡觉？为什么身边有的人睡同样时间甚至更少反而不犯困？

已经成年了为什么每天睡6-7个小时还是想睡觉？为什么身边有的人睡同样时间甚至更少反而不犯困？  

已经成年了为什么每天睡6-7个小时还是想睡觉？为什么身边有的人睡同样时间甚至更少反而不犯困？

和人的体质有关系，能睡觉是一种福气

每天都特想睡觉，就算已经睡了十几个小时还是会觉得困，为什么？

冬天了嘛 呵呵 有可能平时没好好休息 活着 前段日子没怎么休息好

为什么现在一直想睡觉?在中考之前每天睡5个小时都不怎么困 现在睡10个小时还是困

关于这个问题，首先告诉你没什么关系.中考后心理自然想着休息，没有了负担，我现在刚考完，天天睡也觉得困，没事的

为什么人冷的时候更犯困？（想睡觉）

可能是冷的时候代谢率变高产热来维持体温 血液都往能产热的器官流吧
比如刚吃完饭会有点困一样 血液往胃流 用于消化

为什么有的人早起精神很好，而有的人起的早却很想睡觉，但是睡的时间都一样长，甚至有的人比我少睡几个小

质量，睡眠质量不一样。人的习惯和身体素质有差异。一般人的睡眠时间都有一定范围，差的不多 都正常。这种情况下，主要是有习惯影响的

为什么有的人每天睡4，5个小时就不困了，而且白天工作起来也不犯困，为什么呀？

那是很少数的人,一般人都要睡6-8个小时为正常的,象上面说的大部分原因是睡眠质量好心情好

睡觉时间长，反而越想睡。为什么？

中医有一句话：浓睡养阴，少欲养阳。赖床可以养阴，确是损阳的，因此你会越睡越困。解决的方法很简单，晚上早睡，早上睡到自然醒，立刻起床！

请问为什么夏天易犯困，想睡觉？

夏天由于人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧，中午自然就想打瞌睡。另外白天气温较高汗多，体力消耗过大，再加上正午时分烈日当空，此时人体血管扩张，脑部供血量减少，因而时常感到精神不振、昏昏欲睡。
这是我从类似问题找的采纳答案，希望能够帮到你

人为什么老想睡觉，很犯困的感觉

春夏季节，本是容易犯困的季节。中午午休一下对精神很好的，

为什么每天睡了有十几个小时还是感觉困呢

不是说睡足就不困了，要保持大脑清醒，建议你在早晨出去跑跑步，对身体很有帮助，也不会整天感到很困的感觉。祝你有个良好的健康身体！